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適合夏日的清炒秋葵怎麼做又香又好吃

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

秋葵含有多種營養元素,具有補腎、美容養顏減肥、增強人體免疫力等功效,是一種保健蔬菜。秋葵的做法有很多,其中最常見的就是清炒、炸和燉,現在一些高級餐廳出現了一種吃法就是將秋葵清水煮熟後,放入冰塊中冰鎮,配上祕製的醬料就可食用。今天我向大家介紹清炒秋葵的做法。

主料

秋葵 :200

輔料

鹽 :適量
料酒 :適量
油 :適量
生抽 :適量
姜 :適量
大蒜 :適量

具體步驟

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第2張

1.姜蒜切粒。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第3張

2.秋葵洗淨。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切成絲。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱油炒香姜蒜粒。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入秋葵絲翻炒。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入料酒,生抽,鹽,少量的水調整味炒勻。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒至水乾入味即可。

適合夏日的清炒秋葵怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝盤上菜了。

烹飪技巧

很簡單的!