千味醉香辣的蒜辣海帶怎麼做又香又好吃
都説吃辣是開胃的，但是也有人説太上火，不過我覺得適當的吃些辣可以開胃。尤其是在夏天食慾不振的情況下，一道開胃小菜能迎合很多人的心聲，這時候給大家推薦一道簡單易做的蒜辣海帶。海帶的營養價值很高，而且藥用價值也不錯，可以降血壓，血糖等等。
主料
海帶 ：200輔料
蒜 ：適量紅辣椒 ：適量
醋 ：適量
具體步驟
1.海帶泡發清洗切細條
2.準備蒜泥醬，：蒜，辣椒切碎，加鹽加醋
3.起油鍋，倒入調好的汁，過油
4.將過油的醬湯加入海帶中，攪拌均勻即可
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