杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯,你的養生之道圖解
春天和冬天是人們身體最虛弱的時候,這兩個時節喝一點補身體的湯是最適宜的,補充身體所需的營養物質,強健體質,今天小編就為大家帶來了一道杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯,大補的湯類美食,有興趣的趕緊跟着小編來學習吧!
主料
綠茶 :5克杜仲 :5克
鴿子 :1只
輔料
山楂 :適量鹽 :適量
姜 :2片
紅棗 :適量
詳細步驟:
第一步
準備食材,洗淨,有紅棗的也可以準備;
第二步
鍋放在電磁爐上加上適量的清水,將洗淨的鴿子用水焯一下撈起;
第三步
將洗乾淨的杜仲、紅棗,綠茶一起包入紗布中,打上死結;
第四步
鴿子處理乾淨後備用;
第五步
鍋內加入適量的水,放入鴿子和配料包,薑片,一起小火熬煮50分鐘即可;
第六步
完成,有想吃紅棗的可以解開紗布,放入碗中。
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