營養的燕皮扁食湯怎麼做又香又好吃
燕皮扁食湯作為一道營養而有滋補的美食,受到很多人們的喜愛,而且製作簡單。所需要的食材主要為燕皮、豬前腿肉。燕皮顧名思義,其實就是採用肉茸和甘薯粉兩者食材精心熬製而成的薄層,味道鮮美,營養價值豐富,搭配上豬前腿肉進過文火的精心熬製,美味至極。
主料
燕皮 :300豬前腿肉 :500
輔料
料酒 :少許鹽 :少許
葱花 :適量
雞精 :少許
生抽 :少許
具體步驟
1.亮下全部食材~
2.把肉切薄片,放入料理機裏打成肉泥~
3.打成泥的肉加上料酒,生抽,雞精,鹽,葱花攪拌均勻,讓入味~
4.取一片燕皮,放點肉泥在皮中間,用皮把肉包起來就可以了,沒有什麼技巧,收口隨便捏都行~
5.鍋裏放點油,油熱放入薑片,炒香到水~
6.水開後到入包好的扁食,等扁食浮起來了,放點鹽,雞精調味就煮好了~
7.美味出鍋了,可以吃了~
1、燕皮扁食的皮很特別,煮比一般的扁食久也不會過爛,很Q彈。
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