好吃的南瓜紅棗蒸米飯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

南瓜，我們都很常見，其營養價值我就不用多説了，南瓜雖然很甜但是含糖量非常低，所以親們可以放心吃，可將其做成南瓜紅棗蒸米飯，將各種營養摻雜到一起，色澤誘人，好吃到爆，如果喜歡吃臘腸、臘肉的話，可以在裏面加入一些，一定會更好吃，更美味。

主料

大米 ：1碗

輔料

南瓜 ：200
糖 ：適量
紅棗 ：6個

具體步驟

1.一小碗米淘淨，放入大碗中，按一碗米放一碗半水的比例

2.長南瓜，去皮，這種南瓜出水多，所以蒸米飯的水適當少一點

3.紅棗，切開去核

4.南瓜切稍大的塊和紅棗分別放入裝米的大碗中

5.加入少許糖，入蒸鍋大火燒開，轉小火蒸二十分鐘

6.正好後，拿出用勺子把南瓜和紅棗捻碎，和米飯混合均勻

7.混合好的樣子，挺美味的

烹飪技巧

1、水不要放多了，南瓜也會出水。