牛油果保鮮期如何延長,盤點牛油果的那些網紅吃法
最近的牛油果可真的是崛起了,不論是在烘焙界,還是飲品界,都能看到它的身影。牛油果中吃法非常多,不僅可以作為代餐,還可以加入每日飲食當中,牛油果保鮮期如何延長?一起來學習一下。
一、牛油果保鮮期如何延長
要想延長牛油果的保鮮期,有兩種方式。第1種是將牛油果低温中存最常中的低温儲存方式,就是放到大家的冰箱當中。如果將牛油果從新鮮的時候就放到冰箱恆温,那麼牛油果可以保鮮5到6天的時長。
但是如果要將牛油果放到冰凍層,則可以延長保鮮期的時間更長,但是這種方式會影響牛油果的口感,並且拿出來吃之前要先解凍,處理方式會有些麻煩。這是低温儲存的方法,接下來為大家介紹第2種牛油果保鮮期的延長方法。
將牛油果做成牛油果醬之後,放到果醬瓶中密封保存,然後再放到冰箱恆温層,這樣的牛油果保存方式可以使牛油果的保鮮期延長到30天左右。並且製作牛油果醬也非常方泥,無需各種加工,只需一步將牛油果肉打成果泥,然後直接儲存就可以了。這兩種方式都非常簡單,適合日常家庭選擇。
二、盤點牛油果的那些網紅吃法
1.牛油果蘸醬油
牛油果蘸醬油,雖然聽起來用水果蘸醬油是十分可怕的感覺,像是黑暗料理,但實際上真的不是的,牛油果蘸醬油是新興起的一種網紅吃法,牛油果沒什麼味道,蘸起來醬油反倒很合適,並無違和。
2.牛油果代餐
想要燃脂、增肌、塑形的健身人士可以選擇用牛油果來代餐。牛油果營養豐富,不含各種氨基酸和優質蛋白,同時熱量很低,最適合代餐。
牛油果保鮮期如何延長?在文中已經列舉了兩種方式,細心了小夥伴們都已經學會了吧,牛油果是一種營養價值非常高的水果,它含有的氨基酸多達16種,能滿足人體對於氨基酸的需求,並且牛油果還是蛋白質的優質來源,熱量還很低。
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