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  • 五指牛奶蘿蔔粥的做法,五指牛奶蘿蔔粥怎麼做

    五指牛奶蘿蔔粥的做法,五指牛奶蘿蔔粥怎麼做

    “我亂煮的,前兩天心血來潮買了五塊錢的五指牛奶,每次放那麼一點就足夠了,所以不知道用到什麼時候,隨手就放了。白蘿蔔也是剩下大半截在冰箱,想法消耗。夏郢圩日都有賣草藥的村民擺地攤,都是上了年紀的老人,也不知道能有多少...

  • 牛肉胡蘿蔔小米粥的做法,牛肉胡蘿蔔小米粥怎麼做

    牛肉胡蘿蔔小米粥的做法,牛肉胡蘿蔔小米粥怎麼做

    “瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥:嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A,有助於嬰幼兒提高自身免疫力,是製作嬰幼兒輔食...

  • 蘋果蘿蔔牛奶汁的做法,蘋果蘿蔔牛奶汁怎麼做

    蘋果蘿蔔牛奶汁的做法,蘋果蘿蔔牛奶汁怎麼做

    “西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的說法,蘋果有什麼魅力這麼受推崇呢?蘋果的性味溫和,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。”食材明細主料蘋果(180g)胡蘿蔔(200g)牛奶(200ml)輔料蜂蜜(30ml)純淨水(350ml)甜味(口味)其...

  • 胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 寶寶輔食—胡蘿蔔木瓜牛奶羹 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做

    胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 寶寶輔食—胡蘿蔔木瓜牛奶羹 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做

    “在我國傳統的飲食裏,鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物,長期下去,缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...

  • 牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法,牛肉黃蘿蔔瑤柱粥怎麼做

    牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法,牛肉黃蘿蔔瑤柱粥怎麼做

    “早上吃多了甜粥,還是來個鹹的,有葷有素簡單的。”食材明細主料牛肉(200g)黃蘿蔔(1根)輔料瑤柱(15個)姜(少許)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法步驟1、黃蘿蔔,去皮,切丁。2...

  • 白蘿蔔牛肉粥的做法,白蘿蔔牛肉粥怎麼做

    白蘿蔔牛肉粥的做法,白蘿蔔牛肉粥怎麼做

    “【白蘿蔔牛肉粥】女兒點的餐,要吃那種有肉的,有胡蘿蔔有芹菜還糊糊的粥。米媽知道小妞兒說的是前些天做的羊肉粥。那天煮粥不小心糊了,有一點糊糊的味道。女兒竟然特別喜歡。米媽作飯不拘形式,這一次做的跟上一次做的不...

  • 五指牛奶排骨湯的做法,五指牛奶排骨湯怎麼做

    五指牛奶排骨湯的做法,五指牛奶排骨湯怎麼做

    “五指牛奶也叫五指毛桃,據說五指牛奶有健脾止咳之類的作用,事實無從考證,只是喜歡那種香味。我在鄉下,買的是村民在山上挖的野生的,據說藥店賣的種植的就沒什麼香味。有人覺得像椰子味,似乎有那麼點點像,總之呢,味道很濃,不喜...

  • 紅蘿蔔奶牛飲的做法,紅蘿蔔奶牛飲怎麼做

    紅蘿蔔奶牛飲的做法,紅蘿蔔奶牛飲怎麼做

    “家裏紅蘿蔔多,很多時候真不想吃,但也不能浪費啊,也不知道老人種了多少,最近時不時的拔幾顆回來,我也只好想法設法消耗了。”食材明細主料紅蘿蔔(適量)純牛奶(適量)調料紅糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔奶牛...

  • 牛奶胡蘿蔔的做法,牛奶胡蘿蔔怎麼做

    牛奶胡蘿蔔的做法,牛奶胡蘿蔔怎麼做

    “胡蘿蔔,又名紅蘿蔔,還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶,元代末傳入我國。1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%...

  • 泡椒手指胡蘿蔔的做法,泡椒手指胡蘿蔔怎麼做

    泡椒手指胡蘿蔔的做法,泡椒手指胡蘿蔔怎麼做

    “手指胡蘿蔔是袖珍迷你型胡蘿蔔,個頭比普通胡蘿蔔小3-4倍。表皮光滑,皮、肉、芯軍呈鮮紅色。並且芯非常細,肉質細嫩,口感香嫩,口感脆嫩香甜。可作爲生食食用。在夏末時分,我用最簡單偷懶的方法泡椒醃製兩天後取出,又酸又辣...

  • 五紅燕麥牛奶玉米粥的做法,五紅燕麥牛奶玉米粥怎麼做

    五紅燕麥牛奶玉米粥的做法,五紅燕麥牛奶玉米粥怎麼做

    食材明細主料五紅燕麥(適量)牛奶(適量)輔料甜玉米(適量)調料水(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五紅燕麥牛奶玉米粥的做法步驟1、即食五紅燕麥準備就緒。2、牛奶一盒備用。3、鍋中入少許水煮沸,放入甜玉米煮熟。4、放入...

  • 胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做

    胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做

    “美味可口有彈性”食材明細主料1中筋麪粉(250g)酵母(3g)糖(20g)純牛奶(125ml)材料2中筋麪粉(250g)酵母(3g)糖(20g)純牛奶(115g)胡蘿蔔(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛奶饅頭的做法步驟1、準備食材。2、中筋麪粉250克+...

  • 蘿蔔芋頭牛肉粥的做法,蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做

    蘿蔔芋頭牛肉粥的做法,蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做

    “我覺得芋頭和蘿蔔煮粥特別好吃春夏秋冬都適宜有時候我不想吃飯或者前一天吃得太油膩冰箱有啥食材就自己搭配煮點粥吃省錢養生又養顏😄😄😄那個白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋頭蘿蔔也可以換成山藥什麼的喜歡吃雞蛋的...

  • 胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法,胡蘿蔔牛奶玉米汁怎麼做

    胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法,胡蘿蔔牛奶玉米汁怎麼做

    “買的水果玉米,早上吃了半個,剩下的打個玉米汁來喝。”食材明細主料水果玉米(適量)牛奶(250ml)輔料胡蘿蔔(一塊)純淨水(80g)調料冰糖或無(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、...

  • 牛肉蘿蔔粥的做法,牛肉蘿蔔粥怎麼做

    牛肉蘿蔔粥的做法,牛肉蘿蔔粥怎麼做

    食材明細主料大米(一碗)牛肉(80克)蘿蔔(半個)蔥花(少許)輔料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉蘿蔔粥的做法步驟1、成品。今天還剩一點牛肉,今早買了一個蘿蔔,就想到將兩種食材放在一起,應該是葷素搭配在一起,...

  • 胡蘿蔔牛奶的做法,胡蘿蔔牛奶怎麼做

    胡蘿蔔牛奶的做法,胡蘿蔔牛奶怎麼做

    “營養早餐牛奶——蔬菜+牛奶!”食材明細主料牛奶(一袋)胡蘿蔔(一根)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛奶的做法步驟1、備料:牛奶、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔去皮,切小塊。3、將胡蘿蔔塊和牛奶放入攪拌機。4、攪拌3分鐘,胡...

  • 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做

    地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥怎麼做

    “不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥,漂亮又好喝。它不僅美容,而且低熱量,不僅適合減肥的人喝,更適合各個年齡段的人喝,可以說是早餐必選的營養粥。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)地瓜(1個)燕麥(適量)輔料牛奶(一袋)奶香(口味)煮(工藝)...

  • 奶香胡蘿蔔大米粥的做法,奶香胡蘿蔔大米粥怎麼做

    奶香胡蘿蔔大米粥的做法,奶香胡蘿蔔大米粥怎麼做

    食材明細主料大米(115克)胡蘿蔔(1根)調料煉奶(3大勺)冰糖(20克)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香胡蘿蔔大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、胡蘿蔔。3、煉奶、冰糖。4、將胡蘿蔔清洗清洗、去皮,放在案板上切成丁,待用...

  • 牛奶胡蘿蔔蛋羹的做法,牛奶胡蘿蔔蛋羹怎麼做

    牛奶胡蘿蔔蛋羹的做法,牛奶胡蘿蔔蛋羹怎麼做

    “從小到大,一直都喜歡吃雞蛋羹,那種軟糯、順滑的口感,它既保持了雞蛋的豐富營養,又易消化的特點,是很多人喜歡的原因。無論是小孩還是老人、正值壯年的年青人,雞蛋羹都是最好的營養餐哦,而且做法簡單、快捷,十分鐘就可以上桌...

  • 牛大力五指毛桃湯的做法,牛大力五指毛桃湯怎麼做

    牛大力五指毛桃湯的做法,牛大力五指毛桃湯怎麼做

    “五指毛桃原名五爪龍,被稱爲“廣東人蔘”。因其葉子長的像五個手指,果實成熟時像毛桃而得名。其以根入藥,能益氣健脾,祛痰化溼,舒筋活絡。可用來和豬骨、雞等煲湯,取其祛暑化溼之效。牛大力生長於深山幽谷之中,氣味甘香,性溫...

  • 牛肉蘿蔔纓粥的做法,牛肉蘿蔔纓粥怎麼做

    牛肉蘿蔔纓粥的做法,牛肉蘿蔔纓粥怎麼做

    “牛肉含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉,有開胃...

  • 西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法,西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做

    西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法,西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做

    “天氣轉涼了,喝點熱氣騰騰的營養粥,即暖胃又能補充能量!”食材明細主料白米粥(500ml)西紅柿(1個)醬牛肉粒(100克)胡蘿蔔(50克)包心菜(30克)輔料油(15克)鹽(4克)胡椒粉(2克)香油(1克)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的...

  • 胡蘿蔔牛肉粥的做法,胡蘿蔔牛肉粥怎麼做

    胡蘿蔔牛肉粥的做法,胡蘿蔔牛肉粥怎麼做

    “胡蘿蔔含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,B族維生素等營養元素,可以保護視力,預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)牛肉(50g)大米(1杯)輔料油(10g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、切成...

  • 胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法,胡蘿蔔蘋果牛奶糊怎麼做

    胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法,胡蘿蔔蘋果牛奶糊怎麼做

    “自制美味甜點,奶香、蘋果香濃郁,營養豐富”食材明細主料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法步驟1、牛奶、蘋果、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔切片蒸熟。3、蘋果去皮去核...

  • 山藥蘿蔔手指條的做法,山藥蘿蔔手指條怎麼做

    山藥蘿蔔手指條的做法,山藥蘿蔔手指條怎麼做

    食材明細主料鐵棍山藥(50g)胡蘿蔔(50g)低筋麪粉(20克)輔料雞蛋(1只)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘿蔔手指條的做法步驟1、準備原料。2、胡蘿蔔和山藥切片,放入蒸鍋。3、用筷子輕鬆扎透就是熟了,放涼備用。4、雞蛋、山...