有關蔬菜的精選知識

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茄汁蔬菜粒意粉的做法茄汁蔬菜粒字母意粉茄汁蔬菜粒意粉怎麼做

“小時候媽子經常用蜆殼粉、通心粉、蝴蝶粉和桂花粉等做糖水，做好後臨出鍋時喜歡打個蛋花，吃得美美的，但那時不知道叫意粉，還是來路貨（進品貨）引入的品種，長大後，一直到改革開放很久了，聽說叫意粉，來到美國後，才知道英文名叫Maca...
蘆筍鮮蝦飯的做法蔬菜之王帶來的清新鮮香----蘆筍鮮蝦飯蘆筍鮮蝦飯怎麼做

“蘆筍是世界十大名菜之一，享有“蔬菜之王”的美稱。如此名貴的蔬菜在家門口的小菜場裏很少見，週日買菜時竟然被我遇到了，賣家說這個菜太貴進了不好賣，也不能久存，確實如此10元一斤的蔬菜的確有點小貴，但這個稀客我是一定要...
蒜蓉空心菜的做法夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜蒜蓉空心菜怎麼做

“夏天要多吃素才比較容易排毒。最近這個菜在我家上座率超高，我們一家都喜歡吃這個菜，光是我跟我媽就能吃一大盤配上蒜蓉來炒真是特別的香啊。如果家裏能吃辣的，放點辣椒，更好吃！背景那個玉米粥就是我家夏天的主食了，天氣太...
蔬菜豆渣餅的做法，蔬菜豆渣餅怎麼做

“自己在家打豆漿的人都知道，過濾豆漿後會有一碗豆渣。豆渣很有營養，用來烙餅再合適不過了。如果打個雞蛋，再放點蔬菜就更是錦上添花了。”食材明細主料黃豆（55g）輔料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）青椒（適量）雞蛋（1個）圓蔥（適量）麪粉（適量...
蔬菜球的做法讓孩子不知不覺愛上蔬菜##【蔬菜球】蔬菜球怎麼做

“隨意配合食材，將一團蔬菜包裹其中。蔬菜滴青脆口感，讓你家孩子不知不覺地愛上了蔬菜。蔬菜可依喜好隨意選擇，只要焯燙後待涼時不變色，或者可以專挑選孩子不愛吃的菜。我家的，哼哼，根本就不碰菜類，會吃的蔬菜，用一邊手指頭來...
胡蘿蔔蔬菜餅的做法美味的胡蘿蔔蔬菜餅胡蘿蔔蔬菜餅怎麼做

“這樣的餅餅很適合早餐享用哦！！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（適量）輔料青尖椒（1個）大蔥碎（少許）雞蛋（1個）配料白糖（少許）雞精（少許）食鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蔬菜餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮後擦成絲備用。2...
蔬菜豆皮卷的做法平底鍋版的蔬菜豆皮卷蔬菜豆皮卷怎麼做

“吃燒烤的時候都會必點這個蔬菜豆皮卷，辣辣的吃着很過癮，不過這都疲倦也少不了經過煤炭的煙熏火燎，而衛生也自然不必說，一日，偶然突發了點靈感，就像自己動手做一個健康無煙無碳的蔬菜豆皮卷，雖然沒有那股子正宗的炭燒味，不過...
火腿肉丸蔬菜煲的做法，火腿肉丸蔬菜煲怎麼做

“火腿肉丸蔬菜煲--鹹鮮口味冬天最適合吃煲的菜了，裏邊加了羊肉丸子和火腿肉，還有好多種蔬菜呢。喜歡什麼蔬菜都可以放進去一起來做，營養比較豐盛了。吃飽了渾身都暖和。”食材明細主料羊肉丸子（1包）火腿肉（200克）山藥（400克）...
雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法，雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做

“這次寂兒推出完“夏日清涼西瓜丸”後呢，現在寂兒教大家做“雞蛋肉鬆蔬菜卷”嘍，要學的小吃貨們趕快跟寂兒學習吧！”食材明細主料黃瓜（一根）彩椒（一星半點）火腿腸（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）麪粉（適量）輔料甜辣醬（適量）配料油（適量）鹽（適...
培根什錦蔬菜包的做法，培根什錦蔬菜包怎麼做

“這款長帝CKTF-30GS的烤箱，典雅大氣，大小都非常適合家庭用，最喜歡的還是它的上下火可以分開調溫度，這就不用擔心你喜愛的食物烤糊了，還有內置的照明燈也不錯，可以方便檢視食物，又能低溫發酵，這樣冬天就不用擔心室溫太低，難以...
翡翠雙色球的做法【冬季養生菜】水果愛上蔬菜---翡翠雙色球翡翠雙色球怎麼做

“冬天很多的時候我們吃了很多的大魚大肉，不放換個稍微清淡點吃，雖說是清淡菜，不過怡汝這款【翡翠雙色球】營養豐富、顏色鮮豔、味道鮮美，具有美容養顏的作用，這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬肉餡（100克）西蘭...
釀蔬菜的做法，釀蔬菜怎麼做

食材明細主料肉餡（300克）茄子（2個）圓西葫蘆（3個）輔料歐芹（隨意）紅蔥頭（適量）配料鹽（3克）胡椒粉（少許）白葡萄酒（125ML）香草（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）釀蔬菜的做法步驟1、將圓西葫蘆和茄子洗淨備用。2、現成的肉餡一份。3、歐芹和紅...
蔬菜精肉水餃的做法，蔬菜精肉水餃怎麼做

食材明細主料麪粉（適量）輔料清水（適量）菠菜（適量）韭菜（適量）精肉（適量）配料薑末（適量）自制花椒水（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）花生油（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜精肉水餃的做法步驟1、鍋里加少許水燒開，加...
鴨肉蔬菜飯糰的做法營養又美味——鴨肉蔬菜飯糰鴨肉蔬菜飯糰怎麼做

“平時家裏吃雞吃鴨總會給孩子留個大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起來方便，但有時也會說這裏有肉肉塞牙了，要是碰上換牙時候，不小心的話，骨頭也碰到牙牀了，痛痛，也許沒什麼，也許看到大腿再也不吃。花點心思，取大腿肉來剁碎，加點蔬菜在裏面...
滷蛋蔬菜炒飯的做法，滷蛋蔬菜炒飯怎麼做

“苦麥菜具有清熱、涼血、解毒之功效。主治外感發熱、黃疸、瘡腫、蛇蟲咬傷等症。如果患眼結膜炎，眼睛佈滿紅絲，怕光流淚、腫痛者，用苦麥菜煲湯飲用，有消炎止痛之功效。”食材明細主料苦麥菜（適量）紅蘿蔔（適量）香腸（適量）剩飯（適...
蔬菜餃子的做法，蔬菜餃子怎麼做

食材明細主料白菜（適量）五花肉（適量）芹菜（少許）麪粉（適量）澄面（適量（大概麪粉的3/1.5）輔料鹽（適量）味精（少許）配料開水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜餃子的做法步驟1、白菜適量2、五花肉適量3、芹菜少許4、麪粉和澄面（加...
健康蔬菜米線的做法，健康蔬菜米線怎麼做

食材明細主料米線（200g）輔料白菜（適量）上海青（適量）胡蘿蔔（適量）幹豆腐皮（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康蔬菜米線的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗乾淨，切成片備用。2、上海青兩顆掰開洗乾淨...
火腿蔬菜卷的做法，火腿蔬菜卷怎麼做

“早餐可以做這個，即簡單又有營養，而且所用時間又很少。”食材明細主料袋裝火腿（一袋）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）油麥菜（適量）奶酪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜卷的做法步驟1、將紫甘藍、油麥菜、香菇焯熟。2...
蔬菜魚丸的做法，蔬菜魚丸怎麼做

食材明細主料草魚肉（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）香蔥（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）麻辣鮮（適量）生粉（適量）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜魚丸的做法步驟1、備好魚肉。2、魚肉剁成肉泥，胡蘿蔔切丁，香蔥切末。3、剁好...
涼拌平菇的做法蔬菜片肉食者勿進--涼拌平菇涼拌平菇怎麼做

食材明細主料平菇（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）老薑（適量）青紅辣椒圈（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌平菇的做法步驟1、食材準備：黃瓜取少許，平菇。2、黃瓜切成粗條，大蒜、姜切末...
彩色蔬菜蛋餅的做法，彩色蔬菜蛋餅怎麼做

“夏天的早晨很喜歡吃餅，又快又方便~~做餅的時候一邊打豆漿~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充滿活力呢！！”食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋（2個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜蛋餅的...
蔬菜炸醬打扒拉的做法，蔬菜炸醬打扒拉怎麼做

““打扒拉”是一道老北京最悠久的民風家常粗糧美食的製作方法。因爲在製作時用的是玉米麪，並且不需要揉麪擀制的環節，只需在鍋裏來回用鍋鏟或勺來回扒拉和打碎玉米麪的大塊，使之均勻的成爲小粒，因此人們給它起名叫做“打...
臘味蔬菜煲仔飯的做法，臘味蔬菜煲仔飯怎麼做

食材明細主料臘雞腿（1個）臘腸（2根）香菇（4個）胡蘿蔔（1段）青菜（3棵）雞蛋（2個）米飯（3量杯）輔料食用油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘味蔬菜煲仔飯的做法步驟1、大米洗淨清水中泡30...
蔬菜玉米餅的做法，蔬菜玉米餅怎麼做

“這是我常做的早餐餅裏女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好添加。這樣的方法做餅簡單快捷，容易操作又營養豐富，作爲早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜，但是做在餅裏的蔬菜她全吃了。所以，這不失爲一個讓孩子愛...
五彩蔬菜色拉的做法，五彩蔬菜色拉怎麼做

食材明細主料紫甘藍（100G）洋蔥（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料配圖2、洋蔥去皮，黃椒去蒂，小黃瓜，...