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  • 小米蛋奶粥的做法,小米蛋奶粥怎麼做

    小米蛋奶粥的做法,小米蛋奶粥怎麼做

    食材明細主料小米(1量杯)牛奶(1袋)雞蛋(1枚)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米蛋奶粥的做法步驟1、準備好所有材料,小米頭晚泡上。2、將小米倒入豆漿機加牛奶再加水到最低水位線。3、雞蛋打散。4、按米糊鍵...

  • 藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做

    藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做

    “一人食,首先要溫暖自己的腸胃,簡單的熬粥是首選,有了得手的工具,更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米(40克)藜麥(20克)輔料清水(800毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米...

  • 炒米奶粥的做法,炒米奶粥怎麼做

    炒米奶粥的做法,炒米奶粥怎麼做

    “從來不知道炒米原來如此有趣。鍋底的熱力漸漸向米粒滲透,沉默的米粒靜靜地呆着,呆着,倏忽一下裂開來,就好似花蕾瞬間綻放一般。當顏色變黃,所有的花蕾就全都盛開完畢。牛奶將米粒煮透需要多長時間?沒試過。只是,牛奶似乎不...

  • 紅糖小米雞蛋粥的做法,紅糖小米雞蛋粥怎麼做

    紅糖小米雞蛋粥的做法,紅糖小米雞蛋粥怎麼做

    “小米養胃大家都知道,紅糖對於女性來說也是非常友好,這樣營養簡單的早餐沒人拒接吧”食材明細主料小米(1碗)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)西米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅糖小米雞蛋粥的做法步驟1、小米放入電飯煲。2...

  • 小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做

    小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做

    食材明細主料小米(一勺)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內,大火煮開,再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...

  • 西蘭花小米蛋黃粥的做法,西蘭花小米蛋黃粥怎麼做

    西蘭花小米蛋黃粥的做法,西蘭花小米蛋黃粥怎麼做

    “這是我專門爲我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥,寶寶發燒生病期間最好是以清淡爲主,那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養,而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃,那不防試試這款粥,這款米糊,也更十個月加輔食的寶寶”...

  • 紅蘿蔔蛋花小米粥的做法,紅蘿蔔蛋花小米粥怎麼做

    紅蘿蔔蛋花小米粥的做法,紅蘿蔔蛋花小米粥怎麼做

    “簡單美味,健康營養粥。”食材明細主料紅蘿蔔(一個)雞蛋(兩個)小米(兩小勺)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔蛋花小米粥的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨,削皮,切丁,備用。2、小米淘洗乾淨,備用。3、鍋中放適量水,...

  • 大棗雞蛋小米粥的做法,大棗雞蛋小米粥怎麼做

    大棗雞蛋小米粥的做法,大棗雞蛋小米粥怎麼做

    “小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;⒉小米具有防止反胃、嘔吐的功效;⒊還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;⒋小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。小...

  • 小米粥的做法,小米粥怎麼做

    小米粥的做法,小米粥怎麼做

    食材明細主料小米(適量)輔料開水(100度)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備好小米。2、清洗乾淨。3、高壓鍋燒開水,水開後,洗好的小米倒入鍋中(開水煮小米粥是濃稠的關鍵)。4、大火煮開,出氣後,...

  • 小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做

    小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做

    “小米的營養價值很高,含蛋白質9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含...

  • 紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做

    紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做

    “紫米被稱作是“米中極品”,營養特別豐富,有補血益氣、暖脾胃的功效,而小米,有“代蔘湯”的美譽,健脾養胃,滋陰補血,在北方,女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的,這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特別...

  • 小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做

    小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做

    “面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥,我們山西人坐月子不是大魚大肉,靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起,小米功勞大大的。先是媽媽說谷水可以清除污物,頭三天喝了許多的谷水小米水,身體很是舒服。月子裏更是離不開它,奶...

  • 寶寶小米粥蛋奶羹的做法,寶寶小米粥蛋奶羹怎麼做

    寶寶小米粥蛋奶羹的做法,寶寶小米粥蛋奶羹怎麼做

    “給寶寶熬的西蘭花蛋奶小米粥熬的太多了,盛出寶寶吃的量,剩下的單放入冰箱了,今早就突發其想,做個寶寶小米粥蛋奶羹”食材明細主料小米粥(適量)輔料雞蛋(適量)純牛奶(適量)配料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...

  • 山藥鵪鶉蛋小米粥的做法 冬季滋補—山藥鵪鶉蛋小米粥 山藥鵪鶉蛋小米粥怎麼做

    山藥鵪鶉蛋小米粥的做法 冬季滋補—山藥鵪鶉蛋小米粥 山藥鵪鶉蛋小米粥怎麼做

    “今天我加入鵪鶉蛋、山藥、薏米,配上紅糖正是冬季不可少的一道暖胃佳品,希望在寒冷的冬季,給大夥帶去暖意,製作也不復雜,零廚藝版,好上手。小米是益智食品,建議媽媽們經常讓小寶貝喝一碗小米粥哦。小米古稱粟,是中國古代“...

  • 海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法 海蔘小米粥+蛋蔬麥卷營養早餐 海蔘小米粥蛋蔬麥卷怎麼做

    海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法 海蔘小米粥+蛋蔬麥卷營養早餐 海蔘小米粥蛋蔬麥卷怎麼做

    食材明細主料小米(50g)糯米(30g)海蔘(2只)輔料黃瓜(2根)雞蛋(3個)雞腿菇(1個)餅皮(3張)調料鹽(適量)色拉(適量)醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法步驟1、小米糯米睡前洗淨,放入“燉鍋”浸泡過夜。2、海蔘...

  • 紫薯蛋黃小米粥的做法,紫薯蛋黃小米粥怎麼做

    紫薯蛋黃小米粥的做法,紫薯蛋黃小米粥怎麼做

    食材明細主料紫薯(適量)蛋黃(適量)輔料小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯蛋黃小米粥的做法步驟1、雞蛋取蛋黃備用。2、紫薯去皮切丁。3、小米煮制7成熟。4、放入紫薯丁煮制粘稠。5、蛋黃打散倒入鍋中攪拌均勻...

  • 小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做

    小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做

    “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之說。”食材明細主料小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備適量的小米,用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...

  • 雞蛋小米粥的做法 營養雞蛋小米粥 雞蛋小米粥怎麼做

    雞蛋小米粥的做法 營養雞蛋小米粥 雞蛋小米粥怎麼做

    “有次吃壞了肚子難受的不行,中午啥也沒吃晚上就想喝米粥有氣無力的我使出渾身的勁喝了口米粥一下子渾身熱了奇蹟般的好了!哈哈我還說可知道爲啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我這個是改良版的加了雞蛋哦”食材明細主料小...

  • 菠菜蛋黃小米粥的做法,菠菜蛋黃小米粥怎麼做

    菠菜蛋黃小米粥的做法,菠菜蛋黃小米粥怎麼做

    “寶寶輔食”食材明細主料小米(適量)菠菜(適量)熟蛋黃(1個)輔料黑芝麻粉(適量)亞麻籽油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋...

  • 小米粥的做法 寶寶菠菜紅棗雞蛋小米粥! 小米粥怎麼做

    小米粥的做法 寶寶菠菜紅棗雞蛋小米粥! 小米粥怎麼做

    食材明細主料小米(適量)輔料菠菜(適量)雞蛋(1個)大棗(1個)配料鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、菠菜切碎待用2、雞蛋打散待用3、水燒開放入淘好的小米和大棗。4、快熬好粥的時候,加入菠菜碎...

  • 南瓜奶酪小米粥的做法,南瓜奶酪小米粥怎麼做

    南瓜奶酪小米粥的做法,南瓜奶酪小米粥怎麼做

    “胃不舒服或吃的太油膩都會想喝一碗香香的粥。這個粥我加了一點奶油奶酪,喝一口綿密潤滑;滿嘴濃香。簡單快手;非常營養,也非常適合老年人和小寶寶。”食材明細主料小米(50克)奶酪(10-15g)南瓜(適量)輔料雞湯塊(適量(或雞精))牛...

  • 小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做

    小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做

    “小米健脾養胃,補充氣血,黑糖補血排毒,這款粥特別適合女性,尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米(適量)黑糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨,加入適量的水放一塊黑...

  • 香菇皮蛋小米粥的做法,香菇皮蛋小米粥怎麼做

    香菇皮蛋小米粥的做法,香菇皮蛋小米粥怎麼做

    “這個週末是一點兒也不消停,連續發燒,體溫升升降降,降降升升,週六一天水米未進,週日感覺有點餓了,但光那一堆藥就夠我吃的了,又是膠囊、又是口服液、又是沖劑、又是退燒藥的,吃完味不脹得不行了,現在又38度多了,晚上老公花心思...

  • 下奶小米粥怎麼做

    下奶小米粥怎麼做

    聽說過豬蹄湯下奶、鯽魚湯下奶,媽媽們知道下奶小米粥麼?其實小米粥也有下奶的功效,只不過做法與平時小米粥的做法不同。鯽魚湯和豬蹄湯喝起來會稍微油膩,很多媽媽都接受不了,但是小米粥是非常清淡,今天小編就來教教媽媽們下...

  • 桂圓小米粥的做法 #粥#桂圓小米粥 桂圓小米粥怎麼做

    桂圓小米粥的做法 #粥#桂圓小米粥 桂圓小米粥怎麼做

    食材明細主料小米(100克)輔料桂圓肉(30克)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓小米粥的做法步驟1、所有食材2、將小米和桂圓肉洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入桂圓肉5、然後放入電壓煲內,蓋好蓋插上電,按煲粥鍵20分鐘即...