有關自制健康美味酸奶的做法的精選知識

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健康酸奶，自制健康美味酸奶

“牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。...
健康的自制原味酸奶怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：500ml輔料伊仕特酸奶發酵菌：0.5克具體步驟1.牛奶500克2.這個發酵菌說一小包要用1L的牛奶，那我就用半包好了，只是說來容易，這個一半還真不太好分，我...
酸奶的做法自制酸奶（電飯煲版）—讓孩子吃的更美味健康酸奶怎麼做

“我家有2個酸奶狂，那就是我老公和女兒，我家的這兩個寶貝都非常熱愛酸奶（其實我也蠻喜歡的，哈哈），酸奶富含蛋白質、鈣、乳酸菌，適當的飲用對身體還是很健康的哦。而我自己在家做酸奶，不是爲了省錢，再說比買也省不了多少，只是覺...
健康奶茶，自制健康奶茶

“很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）...
健康奶油，自制健康奶油

食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛...
美味自制好酸奶的做法，美味自制好酸奶怎麼做

“家庭自制好酸奶，舌尖上的美味！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌種（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味自制好酸奶的做法步驟1、準備全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶機，攪拌勺等等。2、170克奶粉兌水攪拌均勻，加入一小包益...
健康的酸奶機自制酸奶怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料純牛奶：1000ml輔料酸奶發酵劑：1包具體步驟將牛奶倒入酸奶機容器中，加入半包酸奶發酵劑。混合攪拌均勻。酸奶機內加入少許40度左右的溫水，內膽用開水...
自制美味好酸奶的做法，自制美味好酸奶怎麼做

“好酸奶，做給最愛的人！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制美味好酸奶的做法步驟1、準備純牛奶1升、菌粉一小包、酸奶機、攪拌勺2、向1升純牛奶中加入一小包菌粉，攪拌均勻3、酸...
酸奶，自制美味酸奶

“常喝酸奶有很多益處，促進消化吸收；提高人體免疫功能；防治骨質疏鬆等。所以，晚飯後全家人習慣一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便衛生，又營養美味，試試吧。”食材明細主料純牛奶（700克）原味酸奶（70克）輔料水果罐頭（適量）原味（口...
自制美味酸奶的做法，自制美味酸奶怎麼做

食材明細主料川秀酸奶發酵粉（一小包）輔料淡奶油（70克）白砂糖（70克）純牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1、如圖準備好原材料，還有白糖2、酸奶機內膽和勺子洗乾淨，把剛剛燒開的開水倒滿內膽，蓋...
酸奶，【自制酸奶－－－乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定

“常喝酸奶對人體十分有益，具體的好處我就不多說了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶質量很是讓人擔憂，不僅有添加劑、增稠劑等等，甚至還冒出了皮鞋門，太恐怖了。還是自己動手做酸奶吧，健康又美味，好喝又放心！我家一直都是...
自制健康味精的做法，自制健康味精怎麼做

“自己做的味精健康美味，童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干，多少隨意，挑去雜質，洗淨吹乾，均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右，時間自己看着辦，...
健康酸奶的做法，健康酸奶怎麼做

““酸奶一直都是被很多人喜愛的飲品，最開始的時候不會自己做，有了麪包機後就自己做，覺得比較費電，這次難得有機會啊，感謝普澤和玩美食的達人們提供的好機會，讓我也用酸奶機做了一次酸奶啊。第一天晚上準備好，早上就可以成功...
自制脫脂酸奶的做法自制健康美味脫脂酸奶——減肥路上的心頭好自制脫脂酸奶怎麼做

“離不了的心頭好。”食材明細主料脫脂牛奶（1L）輔料代糖（適量）配料酸奶菌粉（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制脫脂酸奶的做法步驟1、首先，準備好脫脂牛奶及1小包菌粉。2、用提前準備好的開水將酸奶內容器及內容...
草莓酸奶的做法自制健康飲品——草莓酸奶草莓酸奶怎麼做

食材明細主料自制酸奶（200毫升）輔料草莓（適量）鹽（3克）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶的做法步驟1、將草莓放到盆中，用水洗淨。2、放入3克鹽浸泡5分鐘，再用水沖洗乾淨。3、盛入盤中。4、摘掉根部。5、將每個草莓...
自制美味酸奶奶酪的做法，自制美味酸奶奶酪怎麼做

“前段日子同事推薦我看君之的博客，呵呵，真的是不錯啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家裏沒有奶油奶酪，最近老公忙得很，已經很久沒有陪我去超市了，而且前段日子去超市看見酸奶促銷，買一送一，一口氣買了一大堆，都快到期了，這...
酸梅湯，酸梅湯～自制美味又健康

“酸梅湯——以烏梅爲主要材料的一款炎炎夏日之中的消暑聖飲，材料易購，製作簡單，酸爽味美，小夥伴們動手試試吧😍”食材明細主料烏梅乾（一份）山楂幹（一份）陳皮（一份）輔料冰糖（4兩）桑椹幹（一份）桂花（適量）甘草（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（...
健康無添加酸奶，自制健康無添加酸奶

“絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常溫純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖...
老酸奶，自制老酸奶——簡單易學健康酸奶

“現在什麼食品都好象有出問題，一直都很喜歡吃酸奶，想自已做，可酸奶機感覺也不可靠，好在有格子布發表了酸奶的做法，我改用了一下用具，效果也很好，和大家一起分想！！”食材明細主料牛奶（2盒）輔料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時...
自制香蕉牛奶，這樣做美味又健康

香蕉牛奶大家都耳熟能詳了，它是護膚養生的佳品，市場上面的罐裝香蕉牛奶很常見，那大家試過自制香蕉牛奶嗎，自制的比外面買的更衛生營養價值也會變高一些，經小編的瞭解許多人自己製作香蕉牛奶時都只是簡單的將二者混合起來直...
健康盆栽酸奶的做法自制健康盆栽酸奶美味一夏健康盆栽酸奶怎麼做

“其想做酸奶很久了，一直是隻敢看看別人做的，然後默默的跑去超市買個幾盒回來，配點水果，果仁，七七八八的，好好吃其實酸奶機樓先生老早就拿了一個過來，但是也木有折騰，這次麪包機買回來了，好多地功能啊，酸奶就是其中的一個，怎麼滴...
酸奶自己動手吃出健康-自制酸奶

“獻給各位喜歡喝酸奶的親們···”食材明細主料鮮奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、要用到的原料，用菌粉發酵的哈，忘記照了···2、將酸奶機內膽和蓋子用開水燙一下，除去細菌3、加...
老酸奶，夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶

“關於上次我發表的酸奶蒸蛋糕，很多朋友詢問我酸奶具體的製作方法。現我提供如下:”食材明細主料牛奶（500ml）輔料乳酸菌（1包）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制老酸奶的做法步驟1、把水燒開，清洗乾淨的奶...
自制酸菜的做法家庭自制酸菜——健康又美味自制酸菜怎麼做

食材明細主料青菜（適量）泡菜壇（一個）輔料鹽（適量）花椒粒（適量）冰糖（適量）白酒（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制酸菜的做法步驟1、材料準備好。2、將青菜用刀從上往下對破切開。3、將切過的青菜放在太陽光下晾曬5到7天。4...
自制健康椰果奶茶的做法，自制健康椰果奶茶怎麼做

“在市場上，除了奶茶三兄弟，奶茶店還有許多產品都很受歡迎。比如椰果奶茶、椰汁西米露、寒天愛玉等都非常好喝！而今天小編給大家分享的就是椰果奶茶的配方。”食材明細主料植脂末（35g）熱水（30ml）紅茶水（200ml）果糖（15ml）冰塊（至標...