有關青豆的精選知識

健康美味、優質生活從青豆鑑賞列表開始吧，青豆鑑賞列表爲您青豆方面提供無微不至的解答，不再不懂青豆方面的知識，不再疑慮青豆方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在青豆鑑賞列表。

首頁 > 有關青豆的精選知識

玉米青豆雞絲粥的做法，玉米青豆雞絲粥怎麼做

“初冬的早晨，偶爾會貪戀被窩的溫暖，代價就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝養人，不粘的粥也自有它的誘人之處，那一顆顆清楚分明的大米吃起來倒也別有味道。”食材明細主料大米（300g）輔料雞肉（150g）青豆（50g）嫩玉米粒（50g）配料鹽...
青豆蝦仁粥的做法，青豆蝦仁粥怎麼做

“夏天燥熱,做一鍋這樣的粥,是個不錯的選擇”食材明細主料米飯（適量）輔料鮮蝦仁（適量）青豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆蝦仁粥的做法步驟1、剩飯一碗備用。2、豆青剝皮洗淨,蝦去皮去蝦線備用。3、鍋里加水燒...
榛仁青豆炒魚糜的做法家庭精緻小炒“榛仁青豆炒魚糜” 榛仁青豆炒魚糜怎麼做

“今天這道菜叫做“榛仁青豆炒魚糜”，裏面沒有魚刺，呵呵，最適合小朋友和老年人吃。”食材明細主料鮮黃魚肉（250克）輔料榛子仁（80克）青豆（50克）紅椒（50克）黃酒（25克）溼澱粉（10克）配料白胡椒粉（2克）乾貝露（2克）鹽（2克）花生油（15克）蔥花（5克）糖（2克...
奶香青豆意大利麪的做法，奶香青豆意大利麪怎麼做

“意麪，西餐裏最常吃，餐廳裏做的好吃的就很好吃，更多的是搭配牛排水煮直接撈起，一點味道都沒有，想吃自己做唄，也不難，可以調自己想要的味道～”食材明細主料意大利麪（1人份）青豆（50g）牛奶（150ml）輔料蒜瓣（2個）白洋蔥（4分之1）蕃茄醬（3勺）白...
青豆紅棗雞湯的做法，青豆紅棗雞湯怎麼做

“大豆，是豆類中營養價值最高的品種，在百種天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。大豆經加工可製作出很多種豆製品，是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人的有益食品。大豆...
鹽涼青豆的做法，鹽涼青豆怎麼做

“青豆大家都會做，但怎樣把它做到顏色青綠不會發黃，和口感清爽口呢？”食材明細主料青豆（300克）輔料純淨水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽涼青豆的做法步驟1、鍋燒清水，不要加鹽2、把青豆下入沸水中煮5分...
火腿腸炒青豆的做法，火腿腸炒青豆怎麼做

“簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少許油燒熱,放入青豆翻炒.3、加少許...
奶香青豆泥的做法，奶香青豆泥怎麼做

“青豆泥，細細綿綿，奶香的。”食材明細主料青豆（278g）純牛奶（適量）輔料白糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香青豆泥的做法步驟1、超市冷凍區的青豆。買回解凍，洗一下。秋天能買到新鮮豆莢自己包。2、把青豆煮一下。...
青豆泡菜炒飯的做法，青豆泡菜炒飯怎麼做

“幾個月前製作了滿滿一大盒韓式辣白菜，由於冷藏儲存，冰箱又很大里面的東西太多想不起吃它還剩了不少。辣白菜只要製作得法醃製的透徹擰乾水分，器皿再經過嚴格消毒，就是儲存半年都沒事，吃起來口味會更濃郁。辣白菜的具體做...
青豆玉米粒披薩的做法，青豆玉米粒披薩怎麼做

“芝士和加了甜辣醬烤出來的披薩讓人回味無窮，脣齒留香，拉絲效果超級贊”食材明細主料披薩皮（1張）玉米青豆粒（適量）西紅柿（1個小的）火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）圓蔥（適量）輔料馬蘇裏拉（多一些）甜辣醬（多一些）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（...
蘿蔔乾青豆炒肉末的做法，蘿蔔乾青豆炒肉末怎麼做

食材明細主料青豆（200g）蘿蔔乾（100g）肉末（50g）輔料生薑末（適量）紅辣椒（2個）鹽（少量）雞精（少量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾青豆炒肉末的做法步驟1、蘿蔔乾提前用水浸泡1小時，減少其鹽份。青豆洗淨，蘿蔔乾和紅辣椒...
肉絲炒青豆的做法，肉絲炒青豆怎麼做

“昨天和老公一頓研究晚上吃什麼，合計半天老公說想吃炒青豆，就買了1塊錢的，真便宜啊，省錢，給他買吧，哈哈。”食材明細主料青豆（適量）肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）朝天椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）十三香（適量）料酒（適量）醋（適量）酸...
青豆皮蛋炒山藥的做法，青豆皮蛋炒山藥怎麼做

食材明細主料山藥（1段）青豆（適量）皮蛋（1只）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青豆皮蛋炒山藥的做法步驟1、食材：山藥2、青豆（已淘洗）3、皮蛋（已剝殼）4、將皮蛋放在案板上切開，待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、放...
玉米青豆豬肉丁的做法，玉米青豆豬肉丁怎麼做

“這個菜也是從網上學來的，加上自己的一點想象，呵呵，反正挺好吃挺下飯的。”食材明細主料瘦肉（300克）玉米（1杯）青豆（1杯）鹹肉粒（1/2杯）蒜頭（2瓣）蔥白（1段）醃精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白酒（1/2大匙）玉米澱粉（1小匙）炒精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小...
青豆燒雞的做法，青豆燒雞怎麼做

“這個時間段正是吃青豆的時候，用來燒在雞肉裏最爲合適。高蛋白質，還高鈣的一道菜哦！”食材明細主料雞肉（500g）青豆（200g）輔料辣椒段（小半碗）姜（1塊）蒜（5個）蔥段（50g）芹菜（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青豆燒雞的做法步驟1、...
青豆番茄炒蛋的做法，青豆番茄炒蛋怎麼做

“色彩繽紛，酸酸甜甜，小朋友的致愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料青豆（150g）番茄（3個）雞蛋（2個）輔料鹽（1匙）糖（1匙）番茄醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆番茄炒蛋的做法步驟1、番茄洗淨，切塊2、雞蛋打散，舀入半匙鹽3、青豆...
肉炒青豆配辣椒的做法，肉炒青豆配辣椒怎麼做

食材明細主料五花肉（適量）青豆（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）蒜頭（一塊）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒青豆配辣椒的做法步驟1、準備食材。2、辣椒切塊，蒜頭切片，肉切片，下生粉、鹽、生抽...
清炒肉青豆的做法，清炒肉青豆怎麼做

“很簡單，清爽不膩”食材明細主料豬肉（3兩）青豆（8兩）輔料蔥花（少許）薑片（少許）配料白酒（少許）醬油（少許）精鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒肉青豆的做法步驟1、準備青豆，先用清水洗淨，最好在泡一會，控幹備用。2、...
青豆叉燒飯的做法，青豆叉燒飯怎麼做

食材明細主料青豆（適量）米飯（適量）叉燒肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱粉（適量）生抽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆叉燒飯的做法步驟1、青豆，叉燒，米飯。2、燒油下入青豆炒勻，放鹽將青豆炒熟。3、再放進叉燒炒勻。4、再...
青豆玉米炒肉的做法，青豆玉米炒肉怎麼做

“青大豆亦稱“青豆”，即種皮爲綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養，像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；同時青豆...
蝦仁青豆蛋炒飯的做法，蝦仁青豆蛋炒飯怎麼做

“這是考完試回來的一頓飯。冰箱裏有點剩飯，拿來炒飯簡單又好吃。蝦仁炒的香香的，青豆有一股清甜，健康不油膩。”食材明細主料剩米飯（2人份）輔料雞蛋（2個）青豆（適量）蝦仁（適量）香蔥（1根）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口...
椒鹽青豆的做法，椒鹽青豆怎麼做

“食材：青豆半斤，植物油，椒鹽調料：紅辣椒粉，孜然粉，芝麻，花椒粉，五香調味劑，做法：鍋裏倒2斤左右植物油燒開，關小火後倒進青豆油炸，等青豆浮起時，說明青豆熟了，再稍炸，撈出瀝油，把自已配好的椒鹽撒在炸好的青豆上面拌勻即成。”食材明...
香菇青豆炒麪筋的做法，香菇青豆炒麪筋怎麼做

食材明細主料香菇（適量）青豆（適量）麪筋（適量）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇青豆炒麪筋的做法步驟1、麪筋洗淨撕成條。2、香菇洗淨切片。3、青豆清洗乾淨。4...
青豆炒山藥的做法，青豆炒山藥怎麼做

食材明細主料山藥（一截）青豆（適量）青椒（一個）輔料香菇（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒山藥的做法步驟1、山藥切片，放水裏泡青椒切成長片，香菇切片，青豆放一起。2、熱油，放入香菇翻炒～然後放入青椒青豆翻炒……...
青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法青豆胡蘿蔔蝦仁炒米飯青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯怎麼做

“需要食材:米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦、油、鹽”食材明細主料米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦仁（適量）輔料油、鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法步驟1、準備青豆胡蘿蔔2、準備蝦仁3、炒鍋內放油加...