有關雞脯的精選知識

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自制雞脯肉熱湯麪怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料雞脯肉：適量蒜苗：適量香菜：適量輔料鹽：適量料酒：適量醬油：適量澱粉：適量白胡椒粉：適量香油：適量具體步驟1.將雞脯肉切成條狀，蒜苗香菜洗淨後切碎；2.將雞肉用鹽...
孜然雞脯炒青椒的做法，孜然雞脯炒青椒怎麼做

“雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足，且雞肉比其他肉...
好吃的雞脯肉炒蘆筍怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞脯肉炒蘆筍是一道十分家常的菜品，這道菜品選用走地雞和蘆筍。走地雞含有大量微量元素和蛋白質，對於人體大有益處；萵筍很有大量的維生素，具有清熱解毒的...
蜂蜜檸檬煎雞脯的做法蜂蜜檸檬煎雞脯--週末小資情調蜂蜜檸檬煎雞脯怎麼做

“對於很多人而言，吃西餐是一件很浪漫的事，，西餐廳裏總是燈光美，氣氛佳，會精心佈置餐桌的擺設，好讓每一道餐點都能華麗的登場。讓你陷入一種浪漫而又溫馨的情調當中，欲罷不能。一份花格格的餐布，幾隻點燃的蠟燭，一份自制的西餐...
美味雞脯肉怎麼做又香又好吃

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘雞脯肉是一道用了機型肉和不同的配菜煮出來的菜餚，這道菜餚雖然比較材料雖然普通，但是配菜的各種蔬菜能夠提供纖維素，讓這道菜的顏色卻讓這道菜更加美觀...
雞脯肉沙拉的做法，雞脯肉沙拉怎麼做

食材明細主料雞脯肉（200）西蘭花（300）胡蘿蔔（150）輔料鹽（一勺）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞脯肉沙拉的做法步驟1、適量燒開水放入適量鹽2、雞脯肉切條放入開水中小火一分鐘撈出瀝水3、把水繼續燒開把西蘭花洗...
好吃的雞脯肉炒粉絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們大家都吃過粉絲吧，都吃過雞脯肉吧，那麼今天就教教大家做一道這樣的粉絲吧，那就是雞脯肉炒粉絲，這樣的粉絲真的很好吃，相信大家肯定喜歡的，而且這個雞脯...
美味的雞脯燴黑腐竹怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹是一個和豆皮相似的食物，將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經乾燥而成。其形類似竹枝狀，稱爲腐竹。營養價值...
雞脯肉炒豆乾的做法，雞脯肉炒豆乾怎麼做

食材明細主料雞脯肉（一塊）豆乾（半斤）黃瓜（一根）幹辣椒段（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（少量）豆瓣醬（適量）胡椒粉（少量）胡麻油（適量）老抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞脯肉炒豆乾的做法...
聞食香辣香辣雞脯肉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香辣雞脯肉對於喜歡吃辣的人來說是一道辣味濃密的菜品，雞脯肉用辣椒來烹飪對於炒菜的你會讓鼻子的嗅覺越發的靈敏，辣椒和雞脯肉的搭配不僅會讓口裏的味...
柚子雞脯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料柚子皮：適量雞胸：適量輔料蒜：適量鹽：適量胡椒粉：適量澱粉：適量水：適量具體步驟1.柚子皮片成薄片，將片好片兒的柚子皮切成絲，蒜切片，雞胸切絲2.雞胸絲中加入適量...
掐菜雞脯肉絲的做法，掐菜雞脯肉絲怎麼做

“綠豆芽掐頭去尾稱之爲“掐菜””食材明細主料綠豆芽（適量）雞脯肉（適量）輔料料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）香菜（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）掐菜雞脯肉絲的做法步...
吃雞脯肉減肥嗎？

減肥現在非常流行的一件話題，燃燒我的卡路里更是唱出了每一個人的新生，但是忙碌的工作加上生活的煩惱，讓減肥成了空中樓閣，更何況在成年人的字典裏就沒有容易兩個字。要想減肥就要有效率，就要事半功倍，那麼飲食就是非常重要...
美味的菠蘿雞脯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有想吃的東西我就一定要吃到，這就是我的原則，這道菜我學會還真是繞了不少的路呢，不過所幸現在是學會了，而且是學到手了，水平可以出師了，所以今天我來收徒了...
煎雞脯肉的做法，煎雞脯肉怎麼做

食材明細主料雞脯肉（100克）輔料蔥（1克）食鹽（1克）生抽（3克）花生油（小許）姜（1克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉浸泡一小時。2、切厚片。3、放食鹽。4、生抽和蔥姜。5、拌勻後醃製20分鐘。6、不粘鍋...
煎雞脯的做法，煎雞脯怎麼做

“雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身...
雞脯肉炒雜蔬怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞脯肉是軟硬適中的肉，也是最鮮弄的部位，優質肉類加入蔬菜這是搭配食材的常規做法，雞脯肉被煎炒過會更加的鮮，更加的香，二蔬菜中維生素又會跟隨者雞脯肉進...
雞脯肉醃扁豆的做法，雞脯肉醃扁豆怎麼做

食材明細主料扁豆（1000克）雞脯肉（500克）姜（50克）蔥（30克）老抽（50克）生抽（500克）輔料清水（100克）食鹽（3克）白糖（20克）雞精（2克）青杭椒（各一個）滷肉料（3克）紅杭椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞脯肉醃扁豆的做法步驟1、紫扁豆和綠扁豆...
雞脯肉熱湯麪怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蒜苗：少許香菜：2根雞脯肉：按人量添加（喜歡吃雞肉可以多放點）輔料鹽：適量料酒：適量澱粉：適量白胡椒粉：適量醬油：適量具體步驟1.將雞脯肉切成條狀，蒜苗香菜洗淨...
手撕茄子拌雞脯肉的做法，手撕茄子拌雞脯肉怎麼做

食材明細主料茄子（1個）雞脯肉（70克）輔料大蒜（3瓣）食鹽（2克）生抽（5克）醋（1克）雞精（1克）香油（1克）白糖（2克）紅椒（10克）香菜（3克）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕茄子拌雞脯肉的做法步驟1、茄子洗淨放蒸鍋大火蒸，開鍋10分鐘關火，燜幾分鐘。...
寶寶食譜，雞脯肉香菇胡蘿蔔豌豆炒飯～怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料雞脯肉：適量輔料胡蘿蔔：適量香菇：適量豌豆：適量蔥：適量具體步驟1.把所有食材都切成寶寶能接受的大小，備用；2.鍋裏倒適量大豆油，先把雞脯肉放進去炒香，然後把剩...
好吃的菠蘿雞脯怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這幾天天氣挺燥熱的，我家小孩老不願意吃飯，總想去肯德基，我覺得外面的東西不衛生，就想親自給他做，可是沒想到他不愛吃，說是有雞的腥味，於是我想辦法，最終選擇...
雞脯肉的做法大全

有的人很喜歡吃雞腿這類的食物，認爲好吃而又美味。其實，雞脯肉也是比較好吃的，而且比雞腿肉還要好吃，如果有想吃的小夥伴小編可以教大家做雞脯肉的做法大全，它的步驟也是非常簡單的，下面，小編就教大家一起做：雞脯肉的做法大全...
辣炒雞脯肉的做法，辣炒雞脯肉怎麼做

食材明細主料雞脯肉（80克）辣椒（50克）菜椒（40克）花生油（3克）郫縣豆瓣醬（1湯匙）食鹽（0.5克）雞精（小許）清水（適量）輔料蔥（小許）姜（小許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉切條，入水洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、水...
雞脯肉營養成分

雞脯肉又叫做雞胸肉，除了雞腿、雞翅、雞翅根、雞胸肉也是非常好吃的。老人、病人、孕婦等更易食用，那麼，雞脯肉營養成分有哪些呢？因爲雞胸肉有豐富的蛋白質。而且，作爲日常生活的家常菜也是非常方便的，我們就列舉了以下三種...