有關輕食水煮菜怎麼做好吃的精選知識

健康美味、優質生活從輕食水煮菜怎麼做好吃鑑賞列表開始吧，輕食水煮菜怎麼做好吃鑑賞列表爲您輕食水煮菜怎麼做好吃方面提供無微不至的解答，不再不懂輕食水煮菜怎麼做好吃方面的知識，不再疑慮輕食水煮菜怎麼做好吃方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在輕食水煮菜怎麼做好吃鑑賞列表。

首頁 > 有關輕食水煮菜怎麼做好吃的精選知識

輕食水煮菜的做法，輕食水煮菜怎麼做

“減肥的水煮菜。”食材明細主料西蘭花（適量）秋葵（適量）小西葫（適量）洋白菜（適量）大蝦（適量）輔料香菜（適量）小蔥（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）小米椒（適量）海鮮醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）輕食水煮菜的做法步驟1...
水煮肉的做法川菜【水煮肉】水煮肉怎麼做

食材明細主料豬裏脊肉（適量）奶油生菜（適量）輔料郫縣豆瓣醬（2勺）紅油（3勺）辣椒粉（1勺）花椒（適量）幹辣椒（適量）蒜末（適量）蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）料酒（適量）麻辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水煮肉的做法步驟1、將瘦肉切成大薄片...
水煮白菜的做法，水煮白菜怎麼做

“就是一道清淡的菜，白菜葉加上火腿腸味汁鮮美”食材明細主料嫩白菜葉（5片）火腿腸（一根）小蔥（2根）輔料高湯（一碗）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮白菜的做法步驟1、白菜取嫩葉切大塊洗淨備用2、火腿腸切斜...
紫菜扁食的做法紫菜扁食+水煮蛋紫菜扁食怎麼做

“中小學生早餐、白領早餐，懶人早餐。”食材明細主料扁食（200克）紫菜（一點點）蛋（1個）輔料蔥花（一小匙）薑絲（若干）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜扁食的做法步驟1、盛水，放薑絲，把水燒開。2、倒入扁食，中火🔥，煮三分鐘。3、加...
水煮生菜的做法，水煮生菜怎麼做

食材明細主料生菜（兩棵）調料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨。2、鍋裏燒開水，加適量鹽油，放入生菜焯熟撈起瀝乾水分。3、擺好盤。4、淋上醬油，蠔油拌勻即可。...
健康飲食從我做起，水煮青菜怎麼做好吃

蔬菜富含豐富的維生素和人體所需的膳食纖維，因此廣受人們的青睞和喜愛，成爲日常養生飲食餐桌上的一個常客，平時多吃蔬菜也能很好的預防疾病，增強人體免疫力和抵抗力，那麼蔬菜營養價值如此豐富，怎麼烹飪好吃呢，水煮青菜怎麼做...
你會做水煮菜嗎，水煮菜怎麼做好吃

概括的說，水煮蔬菜就是用100度的熱水直接和蔬菜接觸。水煮蔬菜是一種很簡單的做法，它也是必備的減肥餐。很多減肥人士把水煮菜當做減脂晚餐來吃，以避免攝入太多油脂。但有的時候水煮菜實在太清淡了，簡直難以下嚥！偷偷告訴...
水煮青菜的做法，水煮青菜怎麼做

食材明細主料青菜（適量）輔料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮青菜的做法步驟1、青菜洗淨2、起油鍋，下青菜3、快熟時倒入蒸魚豉油4、出鍋...
水煮菜心的做法，水煮菜心怎麼做

食材明細主料菜心（250g）輔料海天醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮菜心的做法步驟1、準備食材2、燒水3、水燒開後放入菜心，煮好即可4、裝盤放入適量的醬油即可。...
水煮蔬菜怎麼做好吃，幾道菜教您做出好吃的水煮菜

說起水蔬煮菜，很多人都覺得很簡單，不就是把菜丟到水裏煮一下就好了嗎？其實這裏也是有些祕訣的。有些人吃白水煮菜，味同嚼蠟，吃得想吐，就是做得不好。有些人吃起來就是人間美味，那是掌握了方法。白水煮菜並沒有那麼簡單，下面就...
水煮韭菜的做法，水煮韭菜怎麼做

“今天收了一茬韭菜，長相挺好的，於是突然就想吃宵夜攤的烤韭菜，可惜家裏沒有烤爐。然後看到了我的小平底鍋………”食材明細主料韭菜（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）辣椒醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮韭菜...
水煮莧菜的做法，水煮莧菜怎麼做

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料莧菜（500g）輔料大蒜（3粒）調料豬油（5g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）水煮莧菜的做法步驟1、豬油燒熱。2、放入莧菜。3、翻拌讓莧菜裹上豬油。4...
輕食沙拉菜的做法，輕食沙拉菜怎麼做

“最近輕食這個詞很流行，哈哈細想多半是薩拉菜，今天也再做下薩拉菜吧。今天加入新元素藜麥，健康食品呦。”食材明細主料生菜（適量）小洋蔥（3個）小土豆（2個）金槍魚（適量）藜麥（2小把）輔料日式芝麻醬（3勺）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時...
吃水煮蔬菜減肥有用嗎，水煮蔬菜的減肥食譜有哪些

夏季是我們減肥的好時節，現在大衆的健康意識越來越強，因此人們都在找尋更加健康的減肥方式，我們都知道，蔬菜一般來講，熱量是比較低的，尤其是生食或者水煮製作的蔬菜，那麼經常吃水煮蔬菜可以減肥嗎？水煮蔬菜的減肥食譜都有哪些...
美味的水煮肉片輕簡版怎麼做又香又好吃

準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水煮肉片輕簡版，對於無肉不歡的人來說，水煮肉片簡直就是一道絕世美味，肥美鮮嫩的肉片撒上一層辣椒粉，看着油一滴滴下來，夾一片生菜一起送入口中，既感受到香...
水煮菜花的做法，水煮菜花怎麼做

食材明細主料菜花（半朵）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮菜花的做法步驟1、菜花割成小塊浸泡在淡鹽水裏，然後清洗三次2、鍋裏煮開一鍋水3、放入菜花4、小火煮五六分鐘即可，放入鹽和雞精調味，關火出鍋5、清...
水煮花菜的做法，水煮花菜怎麼做

“家庭小炒，香味撲鼻，鹹香適中！”食材明細主料花菜（適量）大蒜（適量）蔥花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）老乾媽（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水煮花菜的做法步驟1、肉末準備好，蒜去皮切塊，蔥花洗乾淨切斷備用。2、...
水煮魚的做法川菜：水煮魚水煮魚怎麼做

“水煮魚做法看似原始，實際做工考究--這道菜有禦寒、益氣養血的功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。既去除了魚的腥味，又保持了魚的鮮嫩。這道《川菜：水煮魚》裏，我放了四川的特色酸菜，味道很好哦~！”食材...
水煮肉的做法【川菜】：水煮肉水煮肉怎麼做

“看似複雜的菜，其實很簡單易做的，對火候、刀工都沒有太高的要求，只需要注意幾個細節，就能做出讓人驚豔的水煮肉片來！”食材明細主料豬瘦肉（適量）奶油生菜（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）澱粉（適量）配料郫縣豆瓣醬（2勺）花椒粒（適量）辣椒粉（1...
水煮菠菜的做法，水煮菠菜怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）輔料鹽巴（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮菠菜的做法步驟1、菠菜先理好2、洗過備用3、鍋裏倒入少許水燒開，然後倒入適量的鹽加入菠菜翻滾，不要燙太久小竅門那菠菜別煮時間太長，不然就不好...
水煮菜爲什麼要放油，如何將水煮菜做的好吃

隨着生活理念的轉變，現在的人吃飯都追求少油少鹽。因此油炸、爆炒之類的菜就吃的比較少了，相反，水煮菜成了比較受人歡迎的烹飪方法。水煮菜雖然聽起來簡單，但是要想將水煮菜做的色香味俱全也不是一件簡單的事。好多水煮菜...
水煮青菜的做法水煮青菜——無油煙水煮青菜怎麼做

“據報道，在中國肺癌位於致死病因排榜的名次年年上升，衆所周知的原因自然有大氣環境、一手二手菸等，還有要命的是此病無性別歧視，男女通殺。這讓我不禁聯想到家家的主廚們。說到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油...
川味水煮魚的做法川味水煮魚輕鬆搞定川味水煮魚怎麼做

“想到2013年元旦過後，要連上8天，我就傷不起！閒逛淘寶尋找美食，發現個東東，8錯！做出來的竟然和我在川菜館的水煮魚一樣好吃！而且超級簡單。。。。。。。”食材明細主料鮎魚片（500g）輔料豆芽（200g）蔥（50g）蒜（20g）配料水煮魚調料（30g）麻...
家常美食青菜煮水餃怎麼做又香又好吃

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道青菜煮水餃是一道特別特別好吃的美食，水餃是中國特別傳統的一道美食，這道美食不僅味道十分好吃，而且有特別的意義，所以一般都是在春節三十夜的時候會...
家常水煮肉片輕簡版怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘家常水煮肉片輕簡版聽名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食慾的，可以吸引很多的人。水煮肉片輕簡版裏面含有很多珍貴的食材，如裏脊肉、人工...