有關五色蔬菜盅的做法的精選知識

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五色蔬菜盅的做法，五色蔬菜盅怎麼做

食材明細主料紅蘿蔔（60g）玉米（100g）黃瓜（60g）輔料香腸（1條）黃椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五色蔬菜盅的做法步驟1、所有的食材，香腸先煮過。2、紅蘿蔔，黃瓜切丁，玉米把籽掰下來。3、鍋裏的油...
五彩蔬菜粒的做法【湖南】五彩蔬菜粒五彩蔬菜粒怎麼做

“春節，是團圓的代名詞，吃，是這個節日的重要方式，親朋好友歡聚一團，家庭主婦可是責任大呢，既要營養豐富，還要講究色香味俱全。春節飲食健康非常重要哦，大魚大肉不要太多，將蔬菜做得極漂亮又好吃才更受歡迎哦，試試這道彩色蔬菜粒...
五顏六色蔬菜炒餅絲的做法紫色系列五顏六色~蔬菜炒餅絲五顏六色蔬菜炒餅絲怎麼做

“五顏六色，吃着特別開心，什麼營養都全面”食材明細主料餅絲（400克）黃瓜（半根）紫甘藍（20克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（2瓣）香油（少許）蔥花（適量）玉米油（少許）醋（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）五顏六色蔬菜炒餅絲的做法步驟1、準備...
無油蔬菜番茄盅的做法，無油蔬菜番茄盅怎麼做

“番茄中裝入三色蔬菜外形好看營養豐富，健康美味。0失敗哦！小夥伴們可以試試！（喜歡吃肉肉的也可以加一些）”食材明細主料豌豆（20g）玉米（20g）胡蘿蔔（20g）番茄（2個）輔料黑胡椒醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（...
炒五色蔬丁的做法，炒五色蔬丁怎麼做

“將各種可以搭配的食材切小丁匯合在一塊，各種食材互補，打造一份爽口、營養，口感多層次、味道多樣化的單一但不單調的家常菜。”食材明細主料肉糜（100g）胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）山藥（100g）輔料韭菜頭（50g）配料油（適量）鹽（適量）黃豆醬（1勺...
法式蔬菜盅的做法，法式蔬菜盅怎麼做

“牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法國普羅旺斯和尼斯的著名地方菜，juju之前已經上傳過牛肉番茄盅的做法，除了番茄以外還可以用西葫蘆，茄子，蘑菇等代替以同樣的做法做蔬菜盅，juju今天做番茄盅同時做了蘑菇盅，清爽又香嫩可口，一口...
五色果蔬小炒的做法，五色果蔬小炒怎麼做

食材明細主料瘦肉（適量）蘋果（適量）玉米粒（適量）芥蘭菜杆（適量）青棗（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽焗腰果（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五色果蔬小炒的做法步驟...
熗拌五色蔬菜塔的做法開啟健康之門----熗拌五色蔬菜塔熗拌五色蔬菜塔怎麼做

“很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康，但要如何從蔬菜水果中行到所有的好處呢？上天給予蔬果不同的顏色，就是在引導我們正確的選擇，雖然，存在於蔬菜水果中的植物素上千種，但是，生理功能類似的營養素也會出面在類似的顏色上...
五彩番茄盅的做法，五彩番茄盅怎麼做

食材明細主料番茄（3個）豬肉（170克）胡蘿蔔（200克）輔料豌豆（70克）玉米（一個）芝士片（一片）配料六月鮮特級醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）黃酒（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩番茄盅的做法步驟1、豬肉...
蔬果香菇盅的做法，蔬果香菇盅怎麼做

“這是一道很美味的快手菜，吃起來滿嘴嫩滑，沒有調味卻異常的鮮美開胃。最爲明顯的是藍莓蒸熟後帶着點酸，慢慢咀嚼，多種蔬菜的滋味一起在嘴裏綻放。”食材明細主料香菇（6個）青椒（10克）豆乾（10克）藍莓（12個）胡蘿蔔（5個）輔料奶酪（10克）其...
四色蔬菜的做法，四色蔬菜怎麼做

食材明細主料圓蔥（1個）木耳（一把）輔料胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色蔬菜的做法步驟1、洗淨胡蘿蔔，尖椒，圓蔥，切好備用，木耳泡發。2、油熱爆香蔥段。3、加入圓蔥翻炒。4、放入胡蘿蔔，尖椒，繼續翻炒。5...
三色蔬菜的做法，三色蔬菜怎麼做

食材明細主料包菜（適量）輔料芝麻油（適量）食鹽（適量）桔梗（400g）蔥泥（適量）幹蕨菜（400g）牛肉湯水（⅓杯）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）三色蔬菜的做法步驟1、燙菠菜。菠菜去除根部並整理好，在沸水放入食鹽後從菠菜莖部開始...
五彩南瓜盅的做法，五彩南瓜盅怎麼做

“南瓜是這個季節應該多吃的一種蔬菜，有豐富果膠，各種維生素和礦物質，而且對眼睛有好處”食材明細主料小南瓜（1個）米飯（1碗）雞胸肉（30g）玉米粒（適量）彩椒（兩個）包菜（15g）紅洋蔥（1顆）紅蘿蔔（10g）輔料生抽（1匙）鹽（1g）雞精（1g）胡椒粉（少許）清淡（口味）...
五彩蔬菜的做法，五彩蔬菜怎麼做

“由五種材料烹飪而成，色彩鮮豔，營養價值高，是一道很好的下飯菜。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）萵筍（半根）白蘿蔔（半根）火腿（1根）輔料鹽（1勺）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜的做法步驟1、將五種材料切成丁。...
番茄菜蔬盅的做法，番茄菜蔬盅怎麼做

“給小朋友做的一道菜，有菜有蛋，營養豐富，漂亮好吃。”食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（50克）黃瓜（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（松林）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去...
蔬菜奶酪吐司盅的做法，蔬菜奶酪吐司盅怎麼做

食材明細主料馬蘇裏拉奶酪（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）蘑菇（適量）吐司（六片）豌豆（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜奶酪吐司盅的做法步驟1、吐司去邊2、塞入磨具烤盤3、菜料切丁，任意蔬菜色彩搭配都...
雜蔬芝士吐司盅的做法快手懶人菜——雜蔬芝士吐司盅雜蔬芝士吐司盅怎麼做

“5分鐘就搞定的快手菜，飽腹，有菜有主食，好吃又快手，主圖用的火腿腸，如果用培根就取一條煎熟切斷即可使用。”食材明細主料火腿腸（1根）豌豆（一小把）吐司片（1片）玉米（適量）輔料馬蘇裏拉芝士碎（適量）鹽（隨意）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
蔬菜色拉的做法，蔬菜色拉怎麼做

“淡淡的芒果香淡淡的檸檬香很簡單很便捷的一款蔬菜色拉”食材明細主料苦菊（適量）紅番茄（適量）黃番茄（適量）櫻桃小蘿蔔（適量）黃瓜（適量）捲心菜（適量）雞蛋（適量）輔料芒果（半個）檸檬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘...
炒五色蔬丸的做法五彩繽紛的夏日【炒五色蔬丸】炒五色蔬丸怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）南瓜（適量）心裏美蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丸的做法步驟1、將胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心...
五彩蔬菜色拉的做法，五彩蔬菜色拉怎麼做

食材明細主料紫甘藍（100G）洋蔥（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料配圖2、洋蔥去皮，黃椒去蒂，小黃瓜，...
黃金彩蔬盅的做法，黃金彩蔬盅怎麼做

食材明細主料火腿腸（1個）玉米（1個）青豌豆米（350g）輔料蒜（2顆）姜（1塊）雞粉（1/2勺）鹽（1勺）生抽（1勺）食用油（適量）玉米窩窩頭（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金彩蔬盅的做法步驟1、材料。2、火腿腸棄皮切丁，玉米剝成粒。3、玉米粒和...
五色蔬菜牛肉串的做法，五色蔬菜牛肉串怎麼做

“上班族早上時間有限，這款簡單的懶人版五色蔬菜烤牛肉希望能幫到各位上班的廚神們。葷素合理，營養豐富。搭配餛飩，疙瘩湯，清湯麪都是不錯的選擇。”食材明細主料牛排（適量）輔料洋蔥（適量）香菇（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）烤肉蘸料...
五色雜蔬的做法，五色雜蔬怎麼做

“入秋了，天氣乾燥，多吃點新鮮蔬菜，百合、芹菜等都不錯。多種顏色的食材搭配，好看又好吃，營養豐富，做起來也簡單。”食材明細主料新鮮百合（100克）胡蘿蔔（1個）西芹（1根）新鮮香菇（3個）玉米粒（100克）輔料食用油（3湯匙）調料生抽（1湯匙）鹽（半茶...
彩蔬盅的做法色彩的誘惑---彩蔬盅彩蔬盅怎麼做

“色香味是一道菜的評選標準，而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1/6根）黃瓜（1/8根）土豆（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩蔬盅的做法步驟1、準備食材2、土豆削皮3、黃瓜、胡蘿...
炒五色時蔬的做法，炒五色時蔬怎麼做

食材明細主料紫土豆（一個）黃土豆（一個）胡蘿蔔（一個）芹菜（兩根）杏鮑菇（兩個）蔥（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒五色時蔬的做法步驟1、胡羅卜、黃土豆、紫土豆去皮，杏鮑菇、芹菜焯水2、杏鮑菇切粒，其餘...