豆漿可以放多久,過期的豆漿還能喝嗎,再不知道就晚了
豆漿是我們生活中常見的一種飲品,不僅價格便宜,還十分有營養,2塊錢左右就可以喝到一大杯新鮮豆漿,如果是自己做的話就更加划算了,所以很多時候我們都會選擇在早上喝豆漿來給我們身體補充一天的能量,那麼豆漿可以放多久呢?過期的豆漿還可以喝嗎。
一、豆漿可以放多久
一般情況下豆漿最多放4分小時,但因爲製作方法和天氣溫度不同,所以在存放時間上也會有所變動,30度以上存放4個小時,20度左右可以存放8個小時,如果是用冷水做的豆漿放在冰箱裏面冷藏的話則可以存放24個小時左右,但如果是現買的豆漿就應該立馬喝掉,存放的時間不能超過4個小時,否則豆漿就會變質,喝了變質的豆漿就會對身體造成傷害。
二、過期的豆漿還能喝嗎
過期的豆漿不能喝,因爲豆漿本就是高蛋白的食物,如果過期的話蛋白質就會變質,人喝下去的話就會對腸胃和身體造成傷害,容易出現腹脹,腹痛嚴重的話還可能會引起腹瀉和食物中毒的現象,所以過期的豆漿千萬不要喝,新鮮豆漿最好是現買現喝的,如果豆漿的沉澱物較多以及味道不對的話就可能過期了,大家在喝豆漿的時候也要多注意一下。
三、喝豆漿對身體的好處有哪些
1.豆漿可以清除身體裏面的黑色素,起到美容養顏的功效。
2.豆漿中含量大量的營養物質,纖維素,蛋白質,微量元素等,長期食用可以提高身體的免疫能力。
看完這篇文章以後相信大家現在已經知道了豆漿可以放多久了吧,爲了保險起見,豆漿的存放時間最好是控制在4個小時以內,這樣的話就不會出現什麼問題,同時喝豆漿對我們的身體也有很多好處,但豆漿是不能空腹飲用的,因爲這樣會造成豆漿裏面營養成分的流失。
-
春季吃什麼菜,這樣吃顏值營養雙滿分
春天到了,一年之計在於春,春季吃什麼菜是許多家庭主婦都要考慮的問題。春季的菜品種多樣,要如何才能滿足人體的營養需求呢?春天又是一個如此草長鶯飛的季節,要如何吃才能不辜負這美好的春光呢?不要擔憂,接下來給你推薦的食材,會讓你吃到顏值最高營養最足的佳餚。春季...
-
適合婦女節女士吃的食物推薦,這些食物好吃又養顏
又到了一年一度的三八婦女節了,這一天是屬於女性的節日,平時辛勤忙碌的女性朋友們自然都要在這一天好好地犒勞一下自己。今天小編就來爲大家推薦一下有哪些適合婦女節女士吃的食物,感興趣的朋友們就一起來看一看吧。適合婦女節女士吃的食物1.花生花生是女性抗衰老...
-
黑枸杞功效和作用愛養生的你知道嗎
枸杞這種養生的食材大家都不陌生,是一種天然的保健食物,大家生活中接觸的比較的多的應該是紅枸杞,因爲價格便宜,市面上售賣也比較的多,但是其實還有一個枸杞的品種是黑枸杞,不知道有沒有朋友瞭解過或者吃過呢,今天小編就來給大家介紹黑枸杞功效和作用。一、黑枸杞功效...
-
微波食譜,媽媽們做菜的好寶貝
今天帶寶寶的媽媽們來了解一下微波食譜,微波食譜,裏面介紹的菜品的做法簡單營養,非常適合媽媽們爲自己的孩子們做,尤其是高中生們早起,沒有充裕的時間來準備,那麼微波菜譜裏面就有很多種做早餐的方法爲媽媽們準備着,有興趣瞭解一下嗎?一.微波食譜微波爐食譜》是2010年8...