吃什水果可以豐胸
有不少的女性,因爲胸不夠大,自身的曲線美不足,從而想要豐胸。然而,豐胸的方法可不止一種,手術,食療,藥療可都是方式,可最簡單最安全的卻也莫過於食療這種方式了。再說從常用於食療的時候都比較難吃,或者說不太好吃,我們就可以用吃水果的方式來進行,那麼吃什水果可以豐胸呢?
吃什水果可以豐胸
黑芝麻
大家都知道黑芝麻非常有營養不僅能烏髮還能抗衰老,而且你有所不知的是,它裏面富含維生素E,而維生素E能刺激雌性激素的分泌,從而促進乳腺管的增長,使得乳房擴張。芝麻中的抗衰老也是非常能促進新陳代謝,對美胸也是非常有功效的!
玉米
玉米中含有大量的維生素E,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧,富含纖維素,可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會發胖,還能收到豐胸的效果。
花生
花生含有脂肪花生含有脂肪,蛋白質,氨基酸,卵磷脂,嘌呤及花生鹼,膽鹼,澱粉,纖維素,無機鹽和維生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚;還含 有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生營養豐富,具有補虛,益壽、抗衰老,美容的功效。它富含維生素A、E,能刺激雌激素的分泌,從而促進乳房增大。
西柚
西柚的熱量十分低,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
花椰菜(簡稱花菜)
含有豐富的維他命A,同時,花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高,每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到豐胸美膚的效果。
蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了,它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果的鉀質很多,可以防止腿部水腫。另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。
相信大家都對吃什水果可以豐胸有過了解了。作文中提到的,非常多種,營養豐富的水果,以及其他的食物,就可以經常吃,以此來增加自身的曲線美。不過食療豐胸將會是一個漫長的過程,但如果你堅持最終中能看到效果,也預祝大家都能透過食療達到自己想要的效果。
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