葡萄的熱量有多少，具有什麼價值

學過生物的我們都知道，葡萄是含糖量最高的水果之一。在書本就有葡萄就要很高的熱量，如果你不信的話，可以你去百度。普通水果含糖量就很多，但是葡萄是高熱量的水果。但是葡萄富含維生素C和鐵，有美容的功效喲，小夥伴們快點行動起來吧。

一.葡萄果實含豐富營養成分

主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;

1.尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。

每百克葡萄含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鐵0.8毫克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2，維生素C等營養素。

2.它所含的糖分，大多是人體能直接吸收的葡萄糖，是消化能力較弱者的理想用品。

葡萄釀酒，營養豐富，含10多種氨基酸和多種維生素，具有味甘性溫、滋補養人等特點經常少量飲用，可舒筋活血、開脾健胃、助消化、提神葡萄根及藤葉有祛風溼、利小便、鎮靜止痛功效。用治風溼痹痛、腰腳疼痛、關節痛、小便不利、水腫、肝炎、黃疸，葉外用治無名腫毒。據現代研究，藤有抗癌作用，常用於食道癌、肝癌、淋巴腫瘤、乳腺癌、肺癌等。

葡萄是一種漿果，是世界上最古老分佈最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，其漿果多爲圓形或橢圓，色澤隨品種而異。葡萄的熱量

二.食用價值

法國科學家研究發現，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，

1.降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力

對預防心腦血管病有一定作用。中醫認爲，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

2.葡萄籽富含一種營養物質“多酚”

長期以來，人們一直相信維生素E和維生素C是抗衰老最有效的兩種物質，可是葡萄籽中含有的這種多酚的特殊物質。

葡萄的熱量很大，但是葡萄還具有防癌、抗癌的作用。葡萄的熱量雖然很大，但是葡萄的巨大經濟價值主要在於 釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。世界上有很多好酒，但是越來越多的葡萄被釀成果汁，成爲美味的果品，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用喲。