孕婦能吃桂圓嗎
女孩都希望成爲媽媽,但是成爲媽媽之前就要懂得很多方面的知識,特別在飲食方面,尤其是針對各種各樣的美食,千萬記住不能亂吃東西,爲了寶寶的健康發育,未來的媽媽們還是需要注意的哦,那平時大家吃的桂圓,孕婦能吃桂圓嗎?
孕婦能吃桂圓嗎
龍眼不僅好吃,還有強大的藥用價值,所以準媽媽們都很想知道孕婦能不能吃桂圓。其實吃桂圓並非何時何地何人都適宜,也要看體質。這是因爲桂圓性溫,桂圓肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。所以,孕婦最好少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人,也不宜食用。
孕婦可以吃桂圓嗎?中醫認爲,孕婦的主要生理變化是陽常有餘,陰常不足。因爲孕婦受孕後,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張,常用一些清涼、滋補的藥品,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀,甚至還有引起流產或早產的可能。
孕婦晚期能吃桂圓的,但是不宜吃太多,因爲吃太多容易引起孕婦上火。在分娩前、特別是準備順產的孕婦,如果食用少量桂圓是會對分娩有益的。孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓爲主,加紅棗、紅糖、生薑,以水煎煮而成),對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
另外,孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。
桂圓性味甘溫,桂圓可以治療脾胃虛弱,食慾不振,或氣血不足,體虛乏力,失眠健忘,驚悸不安。但是桂圓吃多了會上火,所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之,尤其是孕婦更不宜。
其原因是婦女懷孕後,大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,常有大便乾結,小便短赤,口苦咽燥等現象。如果此時爲了進補而用桂圓,非但不能產生補益作用,反會增加內熱,還有發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣,導致流產的可能。特別是懷孕8個月以內的孕婦,更要慎食。
除了孕婦外,由於桂圓多食極易上火,因此以下人羣最好也慎食桂圓:有上火發炎症狀者,內有痰火或陰虛火旺、溼滯停飲者,舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良者,糖尿病患者,痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者。
“孕婦能吃桂圓嗎”這個問題已經在本文中解釋的很清楚了,肯定是可以吃的,但是量和時機得自己把握好,不能過量食用,也不能不分時候食用,畢竟肚子裏的小寶寶不願意吃。所以準媽媽們,還是要忍一忍,儘量少吃哦。
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