體檢吃什麼好方便做檢查呢
很多朋友們在日常生活中都有過體檢的經歷吧,體檢可以說能夠很好的讓我們瞭解自己的身體情況,對自己的身體狀況有一個較爲清楚的認識,因此定期做體檢是十分有必要的,那麼,體檢吃什麼好方便做檢查呢?不妨我們一起去了解看看吧。
一、體檢吃什麼好方便做檢查呢
爲了體檢的效果,建議需要做體檢的朋友在體檢前一比較好吃清淡的食物,比如各種清淡的粥類等流質食物,或者多吃一些口味清淡的蔬菜水果,特別禁忌大魚大肉、菸酒,因爲這些會影響血液裏邊的轉安酶,恐有誤解。
二、體檢有哪些要注意的事
1.化驗血糖前,不喝咖啡濃茶
食物可直接影響餐後血糖,所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鐘之前結束晚餐,晚餐後不再吃零食。血糖不穩定,睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
抽血化驗前一天,飲食不應有太大變化。不要大吃大喝,特別不要喝酒,不要進食過於油膩或太甜、太鹹的食物,以免影響化驗結果。抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴,可喝少量白開水、純淨水、礦泉水等,總量不宜超過100毫升。
2.化驗前要停用維生素C
化驗空腹血糖前2到3天一定要停用維生素C,否則會干擾真實的測定結果。因爲維生素C是一種很強的還原劑,可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應,使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
3.化驗血脂血液粘稠度前,也不宜有意安排素食
化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大,進食富含脂肪的食物6小時以內,血液中的甘油三酯濃度會不斷升高,6到8小時之後纔會逐漸回落到穩定狀態。
所以,化驗血脂要求禁食12到14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點後除了可以喝少量白開水外,不能吃其他任何東西,於次日早上8點到10點抽血化驗血脂。
對於不知道體檢前要注意什麼飲食問題的朋友們來說,這篇文章已經很好的幫助大家解答了這個問題,相信大家看完之後,就會知道體檢吃什麼好方便做檢查呢吧,建議大家根據自己體檢項目的不同,需要提前做好相應的準備工作,不可以隨便亂吃哦。
-
孩子補鐵吃什麼
孩身體健康是每個天下父母最關心的事情,但是機體不成熟,導致孩子很容易患上各種疾病以及缺乏營養。那麼到底怎麼央視讓孩子茁壯成長的好方法呢?當孩子需要補鐵時,如何透過飲食來調節呢?以下我們將詳細介紹孩子補鐵吃什麼。孩子補鐵吃什麼1、雞蛋黃每100克雞蛋黃含鐵...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的溫暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因爲大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
黃瓜汁的功效與作用有哪些,你都知道嗎
黃瓜風味獨特清香,是常見的水果和蔬菜,很多小夥伴喜歡洗乾淨了直接吃,還有的小夥伴喜歡吃炒黃瓜或者黃瓜蛋花湯,而且價格也不貴,深受許多小夥伴歡迎,很多小夥伴也喜歡喝黃瓜汁,黃瓜汁十分適合在炎熱的夏季食用,那麼黃瓜汁的功效與作用有哪些呢?黃瓜汁的功效與作用有哪些...