艾葉泡腳能減肥嗎
艾葉又名艾蒿、家艾,是一種菊科植物。同時艾葉又是一種中草藥。作爲一種抗菌抗病毒的藥物,艾葉對病菌有着抑制和殺傷的作用,並且對呼吸系統疾病也有着防治作用。艾葉的功效還提現在很多方面,例如減肥。那麼艾葉泡腳能減肥嗎?讓我們一起來看下。
一.艾葉泡腳能減肥嗎
中醫養生理論認爲,足部乃是人體經絡的集中處。臟腑的病變可透過經絡互相影響,而透過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。
經常泡腳對身體健康有很多的好處,用艾葉泡腳,又不僅可以充分利用艾葉的藥物功效,還具有治療感冒、緩解壓力、減肥的作用哦。艾葉泡腳可以促進血液循環,加快血液的血流量。泡腳的時候我們身體會感覺到發熱的現象,其實這會兒就代表着你體內多餘的脂肪在燃燒,當身體出汗,其脂肪轉化成了熱量隨汗液排除了體外。從而達到減肥的作用。
二.艾草泡腳的功效與作用
很多人出現感冒後,使用泡腳的方式就可以得到解決,當然艾草也不例外,使用一些艾草泡腳,即使我們沒有感冒的情況,也會幫助預防感冒的出現,並且也可以提高我們身體對一些疾病的抵抗能力。也可以幫助我們的血液暢通,有的人,習慣性的四肢冰冷,晚上睡覺前,用艾草泡腳一個月四肢冰冷的症狀就會有緩解,並且還改善了體寒的情況。
當身體出現感冒,頭疼,頭暈的症狀時,我們可以借用艾草來改善出現的疾病。身體乏力時,使用後,還可以幫助我們解乏,並且幫助我們放鬆心情。在冬季時,多數的人出現手腳冰涼,畏寒怕冷的情況出現,晚上泡腳,還可以解決了怕冷,畏寒的情況。讓我們的身體不在懼怕寒冷。並且在治療感冒的同時,還可以讓抵抗力增加,幫助預防疾病的襲擊。
用艾葉泡腳還能有效的祛虛火、寒火,可以治療咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病.
只要是發生上述疾病時,就可用艾葉一小把煮水後泡腳,等泡到全身微微出汗,不能出大汗,因爲人感冒時抵抗能力就很差,如果泡腳時間太長,對身體健康是不利的。泡腳的同時再多喝一些溫水,一般連泡數次,大概 2-3天,注意不要吃寒涼的食物,多休息。這些因虛火、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
艾葉泡腳能減肥嗎?經過對中醫養生理論的瞭解,艾葉泡腳可以促進血液的循環,進而起到緩解壓力、減肥的作用。同時艾葉泡腳也可以預防感冒的出現,促進血液循環。用艾葉泡腳還能有效的去與虛火寒火相關的疾病。所以我們在家閒暇時要每天一泡哦。
延伸閱讀:
炒米煮粥減肥
西紅柿雞蛋湯減肥
減肥可以吃麪包嗎
吃冬瓜可以減肥嗎
-
紅糖美白嗎,你知道嗎
衆所周知,我們都知道蜂蜜可以美容養顏,也可以美白。那麼,你知道紅糖可以美白嗎?這個小編是不知道的。而且小編知道紅糖可以治療痛經,也可以補血,但是沒有美白這項功能。那麼,今天小編帶大家去了解一下紅糖可以美白嗎?我們開始深入瞭解哦!紅糖美白嗎,你知道嗎今天小編帶大...
-
治潰瘍的水果有哪些呢
人體上火最明顯的症狀就是長口瘡,而口瘡又名口腔潰瘍,讓人是又恨又痛,因爲不吃不喝的時候沒有感覺,說話也不會覺得疼痛,但是當你喝水吃飯的時候,稍微刺激一下,就會令你疼痛不止,影響你的食慾。但是口腔潰瘍是可以吃一些水果來促進癒合緩解疼痛的,下面來了解一下。一、治...
-
減脂期間水果吃什麼好
現在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,爲了能夠快速瘦身,甚至什麼食物都不吃,那麼減肥期間都能吃什麼水果呢,你知道嗎,今天我們就介紹這個問題給大家,一起看看這個問題減脂期間水果都能吃什麼。一、減脂期間水果吃什麼好1.香蕉雖然...
-
明目食材有哪些
隨着手機和電腦的普及,現在的人們經常一天內對着屏幕8個小時以上,甚至更長的時間。長此以往,眼睛會不堪重負。爲了我們的健康着想,保護眼睛很重要,今天小編就給大家講一些明目食材和食譜。一、明目食材有哪些1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量...