豆漿很好,但是痛風能喝豆漿嗎?
隨着工作壓力和各種原因,這些年來,痛風的患者也越來越多,痛風這種疾病折磨着很多人。人們也越來越關心痛風能吃些什麼,不能吃什麼。豆漿又是經常喝的早點配餐,而且營養高,深受大家喜愛,但是,對於痛風患者來說,比較關心的是,痛風能喝豆漿嗎?
1、什麼是痛風
痛風是由於體內嘌呤含量過高尿酸產生過多,但不能及時排出體外而得的一種疾病。
近年來痛風的患病率不斷增長,輕則反覆發作疼痛難忍,嚴重的還可能引起急性腎衰竭,心腦血管等後果,嚴重威脅到人們的健康,痛風患者不僅身體承受痛苦,還有很多食物不能吃會加重病情更加痛苦。那麼痛風能喝豆漿嗎?
2、關於豆漿
豆漿是用大豆製作而成的一種食品,還有大量的蛋白質,脂肪和各種微量元素及礦物質,對人體的營養價值很高,很受人們歡迎。生的大豆當中含有胰蛋白酶抑制劑,這種物質進入人體以後,不但會抑制人體的胰蛋白酶的活性,還對胃腸道有一定的刺激性。經過充分煮熟的豆漿,胰蛋白酶抑制劑被充分破壞,人喝了以後是不會中毒的。但是,人如果喝了沒有充分煮熟或者生的豆漿,大量的胰蛋白酶抑制劑進入人體,就會產生中毒的症狀。
3、痛風少喝豆漿
黃豆中含有嘌呤,所以通常認爲痛風患者要儘量少喝或者不喝,但是其實豆漿豆腐的豆製品在加工過程中經過浸泡加水嘌呤含量,含量大大降低,因此只要不是大量地喝濃豆漿都是沒有太大問題的,更不要說我們健康的人飲用,其中的嘌呤含量當然是不可能會造成痛風的,痛風的病因是由於體內嘌呤過高所導致的,因此痛風患者一定要遠離嘌呤含量高的食物如動物內臟海鮮,這些食物會加重病情的。
4、喝豆漿要注意避免腹瀉
人喝了沒有煮熟的豆漿,半小時到一小時左右常常會出現噁心,嘔吐,腹痛,腹瀉,腹脹,咽喉發癢,呼吸困難,頭暈乏力等症狀。
一般症狀都不嚴重,經過適當的休息很快可以恢復。如果症狀比較重的話,可以多喝水或者多喝小米粥,大米粥的粥類食物,加速毒素的排出。如果症狀過於嚴重的話,應當及時就醫。
所以,豆漿很美味又有營養,但是痛風患者要少吃高嘌呤的食物,除了不要喝酒,吃海鮮和動物內臟之外,其實痛風是能喝豆漿的,豆漿主要含植物蛋白,只要腎功能沒問題,可以適量的喝一些。但是千萬不要喝太多,適當合理的飲食才能讓身體健康。這就是關於痛風能喝豆漿嗎這個問題的答案。
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
盆子種洋蔥的方法
洋蔥,屬於是一種蔬菜類型的食物,平時在人們的生活中會經常性的食用到,多有人將其給當作調味料或者是食材來進行食用。那麼大家可能都比較瞭解的是洋蔥的烹飪方法,以下小編會爲大家介紹到的是,有關於洋蔥的種植方法哦,一起來看看吧!一、盆子種洋蔥的方法1.如果家裏買...
-
如此精緻的奶油蛋糕才適合你!
奶油蛋糕曾是過生日的標配,隨着經濟的發展,人們對美食的喜愛,奶油蛋糕開始作爲日常甜品出現在聚會、下午茶中,甜品店也開發出多種口味和奇特造型的奶油蛋糕,還有喜歡親自制作的朋友,下面向大家推薦一款美味又精緻的鮮花奶油蛋糕及其做法。一、鮮花奶油蛋糕食材:雞蛋(...
-
紫薯湯功效,你知道多少?
美食是個好東西,一方水土養一方人,也就是說一方水土也有一方水土的美食,而且多喝湯下飯,湯也很補充身體。有很多種飯可以任你選擇,有的食物好吃,有的食物難吃,每個人的味蕾也是不一樣的!那麼關於紫薯湯功效,你知道多少?讓我們一起看看吧!一、紫薯湯功效1、促進胃腸蠕動對...