你知道黨蔘孕婦能吃嗎
黨蔘是一種多年生草本植物,是我國常用的傳統藥材,有補中益氣,健脾益肺的功效。黨蔘因具有增強免疫力、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用,被人們所熟知並使用。婦女在孕期通常非常注意飲食及攝入。那麼,你知道孕婦在懷孕期間可以食用黨蔘嗎?
一、吃黨蔘的好處
1、對消化系統的影響
黨蔘具有調節腸胃運動的功能,黨蔘能糾正病理狀態的胃腸運動功能紊亂。黨蔘對對消炎痛、阿司匹林引起的大鼠胃黏膜前列腺素E2(PGE2)和氨基已糖含量下降亦有抑制作用。
2、抗應激作用
實驗證明黨蔘多糖可增強耐高溫能力,據悉黨蔘的抗應激作用機制主要與興奮垂體-腎上腺皮質軸的功能有關。
3、增強造血功能
黨蔘有影響脾臟促進紅細胞生成的作用,能夠增強造血功能。
4、對心血管系統的影響
黨蔘液對氣虛血瘀型冠心病病人具有增強左心室功能的作用。冠心病病人口服黨蔘液1周即可明顯增加左心室收縮功能,增加心輸出量,對心率無影響。
二、黨蔘孕婦能吃嗎
1、黨蔘也是補品的一類,但是黨蔘卻是可以用來安胎的,孕婦是可以吃黨蔘的。
2、但是在吃黨蔘的時候孕婦要注意量的問題,不能吃過多的黨蔘,吃太多會導致子宮縮小,那麼在生產的時候就會比較困難了,甚至會需要剖腹產纔可以,所以孕婦在吃黨蔘的時候要掌握好分寸。而且還需要注意,在感冒的時候是絕對不能吃黨蔘的。,
3、黨蔘具有補中,益氣,生津的作用,對孕婦及胎兒身體健康沒有影響,適量的吃沒有什麼問題,而且還有好處。總的來說黨蔘這種營養價值比較高的食材,雖然孕婦在懷孕期間是可以適當的食用一些的,但是它對於產婦的身體恢復是最好的,所以產婦在坐月子的時候,適當的喝一些黨蔘湯有效身體的快速恢復,對於感冒的孕婦在懷孕期間是不能喝黨蔘湯的。
三、黨蔘的做法
當歸紅棗黨蔘雞湯
主料:雞肉1000克,棗(幹)10顆,當歸10克,黨蔘10克,枸杞5克,食鹽適量,姜適量,小蔥適量。
做法
1、準備好當歸黨蔘紅棗枸杞,將雞清洗乾淨備用。
2、準備好乾淨的沙鍋,放入雞,蔥姜和料酒,加入清水至最高水位線。
3、開大火燒開,撇去浮末,加入當歸黨蔘紅棗,蓋上蓋子,轉小火。
4、燉1個小時,加入枸杞,加入鹽調味,再煮個3分鐘即可。
5、出鍋。每天一小碗。建議不要過量食用哦。
以上就是黨蔘孕婦能吃嗎這一問題的詳細解答。孕婦在孕期是可以吃黨蔘的,適當食用黨蔘對孕婦是有益處的,但是對黨蔘的食用要注意控制好量,不能過多食用,感冒期間也不可以食用。黨蔘的做法也有很多,除了當歸紅棗黨蔘雞湯,還可以做成其他的美味。
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