黑枸杞子泡水怎麼做,黑枸杞泡水營養不可失
枸杞,是一種在平時的日常生活中經常會食用到的一種食材。枸杞是有黑紅之分的,黑枸杞與紅枸杞泡製出來的顏色是不一樣的,營養價值一對比,黑枸杞要多上一些。黑枸杞的吃法比較多,可以直接食用,也可以用來泡水。用黑枸杞子泡水,泡出來的顏色是很好看的,是天藍色的,淡紫色的,以下小編就會爲大家介紹到有關於黑枸杞子泡水的做法,來一起看看吧!
黑枸杞子泡水
1.黑枸杞菊花茶
(1)將黑枸杞給做準備好,菊花也準備好幾朵。黑枸杞也是有真假的,大家可以透過泡水的時候進行判斷。
(2)將黑枸杞還有菊花放到杯中,然後再放上適量的熱水,將它泡製好就可以喝了,在夏天喝黑枸杞菊花茶,可以起到清暑的作用,還可以促進食慾。
2.黑枸杞燕窩
(1)將燕窩,獼猴桃,黑枸杞給準備好。把燕窩用清水泡幾個小時左右,再隔水燉半個小時。
(2)把獼猴桃的果肉給壓成泥狀,放到杯子裏面,再把燕窩給倒入杯中,再撒上幾顆黑枸杞,這樣就可以看到兩個層次了,很夢幻的。
3.薏米黑枸杞紅棗茶
(1)將薏米給清洗乾淨,然後再放到鍋中用小火給炒一下,把香味給炒出來,要想讓香味濃,那可不能用大火炒,以防炒糊了。
(2)將紅棗清洗好,切成片狀,黑枸杞給放到茶壺中,再加入炒好的薏米,紅棗。
(3)再加入適量的開水,蓋上茶杯,泡15分鐘左右,這樣可以讓食材的味道會融化在茶中,泡好之後就可以喝了。
4.黑枸杞核桃豆漿
(1)把黃豆,黑枸杞,核桃給清洗乾淨,把它們給浸泡好,然後再放到豆漿機中,加入適量的清水。
(2)按下啓動鍵,就可以開始制豆漿了,喜歡吃蜂蜜的人們,加入一點蜂蜜就可以進行食用了。
5.黑枸杞泡石斛花
(1)準備好泡茶的茶具,然後再取適量的黑枸杞,石斛花放到茶蓋中,把開水放到裏面,再把這個開水給倒掉,第一遍水需要過濾一下,可以把雜質給去除掉。
(2)最後加上適量的沸水,衝上一壺,泡製好之後就可以喝了,香味比較濃重,適合大部分人羣進行飲用。
黑枸杞子泡水的做法,以上小編爲大家介紹到了五種,都是比較簡單的,在家裏面便可以進行製作。黑枸杞的顏色雖然不是很好看,但是泡製出來的顏色也是很好的。黑枸杞泡水,喝起來的味道是甜甜的,帶有着一股淡淡的香味,也可以在泡黑枸杞的時候,加上一些蜂蜜,味道也是很好的,適合人們進行食用。
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