產婦絲瓜湯的做法,家有孕婦必備
如果您的家裏有產婦,不防適當的喝一些絲瓜湯,絲瓜湯可以利水利尿,產婦喝絲瓜湯可以促進乳汁的分泌,而且對於奶水不足的產婦來說,喝絲瓜湯能使奶水變得充足,是非常好的菜餚,但是在吃絲瓜的時候一定要注意,它是寒性食材,吃得過多對身體也是非常不好的。
一、產婦絲瓜湯的做法,家有孕婦必備
絲瓜湯的做法
絲瓜,蝦皮,雞蛋,蔥,生薑,油。把絲瓜去皮,切成片備用。把雞蛋打在碗裏,攪拌成液體。蝦皮清洗乾淨備用。過來了放入食用油,把生薑和蔥放進去翻炒一會,在把蝦皮放進去翻炒。在把切好的絲瓜也放進去,調好味道,加入適量的清水,煮開後,放入適量的鹽,在把雞蛋也輕輕的攪動以後,沿着鍋邊倒進去,煮開後就可以出鍋了。
二、孕婦可以吃絲瓜湯嗎
孕婦是可以吃絲瓜湯的,孕婦吃絲瓜是可以清熱解暑,活血,通經絡的作用。而且還能通奶的作用。嫩的絲瓜不僅是可以吃,而且還可以潤膚。孕婦吃絲瓜對於胎兒的發育也是有很多的作用,是可以讓胎兒的智力更加的聰明,絲瓜中含有防止面板老化的維生素B族。增白的作用,是可以面板面板,消除斑點,孕婦吃絲瓜可以優先的消除妊娠斑以及妊娠紋的發生。
三、絲瓜湯下奶嗎
絲瓜湯單獨的煮是沒有下奶的效果。產後如果是有乳腺炎,乳房有包塊,乳汁分泌不暢的時候,中醫都是會用絲瓜絡煮湯,可以起到疏通乳汁的作用,而且還具有開胃化痰的作用。一些產婦把絲瓜和鯽魚,腰花煮湯,這個喝下去是可以疏通乳汁,這個還是高湯的作用。如果是單純的絲瓜湯是達不到下奶的作用。所以想要下奶要和高湯一起煮。
四、絲瓜肉片湯的做法
絲瓜肉片湯做法
絲瓜,雞蛋,瘦肉片,豬骨湯。把瘦肉清洗乾淨,絲瓜去皮,也切成片。在瘦肉裏放入適量的鹽,料酒和生粉攪拌均勻,備用。起鍋下油,把蔥花放進去,在把瘦肉放進去,炒到肉變色,在把絲瓜放進去,翻炒一分鐘,接着就加入豬骨湯或者是清水。用大火燒開。再把雞蛋打在碗裏,攪拌均勻,在加上燒開的湯裏,加入適量的鹽,調好味道就可以吃了。
五、絲瓜湯的功效與作用
絲瓜是夏天的蔬菜,是瓜類中營養是比較豐富的一種,絲瓜是苦味,黏液質,木膠,木聚糖等物質。絲瓜是具有藥用價值的,油清涼,利尿,活血,解毒,通經的作用,絲瓜湯是可以預防中暑的作用。經常吃絲瓜湯是可以預防感冒,提高身體的免疫力的作用。是可以有效的止咳,祛痰,抗過敏,美容的作用。上火吃絲瓜湯是可以得到很好的治療作用。
看了以上小編所介紹的產婦絲瓜湯的做法,你學會了嗎?絲瓜對於產婦通乳有很好的作用,如果你家有待產的產婦或者剛孕育出新生命的媽媽,可以爲她做一碗絲瓜湯,把絲瓜和碎肉一起燉煮,不但能通乳,還能爲產婦催奶。如果家裏有孕婦,可以嘗試給她做哦,讓她感受一下家的溫暖!
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