經期喝紅糖水管用嗎,這四個喝紅糖水的好處回答你
每個月都有那麼幾天是女性最難熬的幾天,特別是對於飽受痛經困擾的女生來說更是覺得無比地煩躁。許多人都說經期喝紅糖水可以緩解痛經,而且還出現了紅糖薑茶這類專治痛經的茶飲料。那麼經期喝紅糖水有用嗎?喝紅糖水的好處有哪些呢?
經期喝紅糖水管用嗎,這四個喝紅糖水的好處回答你
一、經期能喝紅糖水嗎
經期能喝紅糖水嗎?女性在經期能喝紅糖水,既能補血,也能活血散寒,特別適用於經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。
李時珍也在《本草綱目》中有記載:砂糖(紅糖)“和脾緩肝”、“補血、活血,通淤以及排惡露”。中醫學認爲,性溫的紅糖透過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血的作用。紅糖中含有麥角新鹼,可促進子宮收縮,幫助淤血的排出,具有暖宮的作用。從古時已將紅糖作爲排露的必備用品。紅糖又名赤砂糖,是粗提煉的蔗糖,但營養成分保留較好,除含蔗糖外,還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素,對人體的造血機能有很強的刺激作用,是補血的關鍵。性溫的紅糖透過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用,因此受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。
二、經期喝紅糖水的好處
1、改善氣色
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使面板光滑魅力,還可促進日曬面板的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色。
2、去除角質
紅糖還有着神奇的美容功效,將紅糖製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,能去除角質,達到美白祛斑的效果。
3、排毒
有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了,傷口處馬上又紅又腫,這時父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處,過一會兒症狀就會減輕。這就是千百年來婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤的作用。
4、預防感冒
冬季到了,難免有個傷風感冒的,天氣冷的時候喝上一杯,姐妹們小日子來的時候喝上一杯,辣辣的,又暖胃,又去寒。
原來經期喝紅糖水真的不是空懸來風,喝紅糖水不僅可以在一定程度上緩解痛經,而且對於女人來說,也是補血養顏的好幫手呢!這比擦多少化妝品都管用多了吧。男生關心女生就爲她做紅糖水吧,女生愛護自己就多喝紅糖水吧。紅糖水絕對是便宜又養顏的好幫手。
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