魚腥草怎樣煮,你意想不到的效果
現在的人們生活條件越來越好,現在更生活的中心更偏向於身體的營養和健康,如何保養自己的身體變成了大家樂此不疲的事業,現在很多人都開始吃保健品來增強體質,但是其實我們日常的食物中很多都比保健品來的更加天然保健,那魚腥草要怎麼煮你們會嗎?
一、魚腥草怎樣煮
1、把魚腥草從地裏挖出來,也可從市場上買來。泡洗乾淨。
2、煮鍋裏放水把魚腥草放鍋裏煮開鍋,然後煮5分鐘。
3、5分鐘後把魚腥草水到在碗裏,再放水,繼續煮。
4、同樣繼續煮5分鐘,再次倒出煮是魚腥草水,繼續加水煮。
5、重複3次煮好倒出魚腥草水。每次加水不要太多,要煮5分鐘。
6、3次的魚腥草湯汁每次的顏色都不一樣呢。然後把3次煮好的湯汁混合在一起喝。
二、魚腥草的功效
1、抗菌作用
魚腥草是一種天然的抗生素,其對於多種微生物具有抑制作用,如溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌以及肺炎球菌等等,因而其在生活對於預防流感、肺炎等方面均有不錯的效果。
2、利尿作用
魚腥草的利尿作用是十分突出的,研究表明,魚腥草良好的利尿作用與其某些有機物和豐富的鉀元素有關,而良好的利尿作用可以幫助機體排出尿酸,進而達到緩解痛風症狀的效果。
3、提高免疫
藥理研究顯示,魚腥草具有增強粒細胞、淋巴細胞、單核細胞吞噬能力,因而可以增強機體抵抗外來病菌的能力,從而提高機體的免疫力。
三、魚腥草泡水喝,這些注意事項要牢記
1.體質虛寒人羣忌喝:由於魚腥草是性寒的中草藥,對於體質虛寒(如手腳冰涼,吃生冷食物容易腹瀉等)人羣應忌喝。
2.不可連續長期飲用:魚腥草是性寒的,不建議長期飲用,一般隔兩天左右喝一次,同時注意用量,一般一次幹品6~15克即可,鮮品不超過100克。
3.過敏體質人羣忌喝:有些人羣服用魚腥草可能會出現過敏反應,因而這類人羣在服用的時候應多加註意。
四、魚腥草治療偏方
1、治痢疾
魚腥草六錢,山查炭二錢。水煎加蜜糖服。(《嶺南草藥志》)
2、治熱淋
白濁、白帶:魚腥草八錢至一兩。水煎服。(《江西民間草藥》)
3、治痔瘡
魚腥草,煎湯點水酒服,連進三服。其渣薰洗,有膿者潰,無膿者自消。(《滇南本草》
透過文章的介紹魚腥草怎樣煮大家都學會了嗎?魚腥草不止煮水喝可以,魚腥草還還能治療牛皮癬呢,將魚腥草、大黃皮和博落回等分,搗爛,用紗布抱緊揉擦牛皮癬的地方,一直到擦的發熱位置,每天不限次數,有時候就擦,慢慢就能看見效果了,同方法還適用於腳癬。
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