紅棗百合綠豆豆漿的做法,紅棗百合綠豆豆漿怎麼做
“百合清心安神,紅棗養胃健脾,綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來,用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥,加一點黃豆打成豆漿也是不錯。
是綠豆?還是百合?竟然也會濃稠到出乎意料。。。。
慢慢嚥下一口,果然很清爽。。。。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗百合綠豆豆漿的做法步驟
1、用料:紅棗5枚,百合20克,綠豆50克,黃豆50克,水1500毫升
2、將百合綠豆黃豆洗淨控水,
3、加水浸泡至漲發。
4、紅棗洗淨,去核,切小丁,備用。
5、將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
6、倒入所有材料,
7、加入清水。
8、蓋好蓋子,
9、放入機座,卡好。
10、啓動豆漿功能。
11、打漿結束,取下打漿桶。
12、揭蓋,
13、取走濾網架,使渣漿混合,
14、倒出飲用
小竅門
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。
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