火龍果獼猴桃蘋果汁的做法 健康果汁火龍果獼猴桃蘋果 火龍果獼猴桃蘋果汁怎麼做
“晚餐不要吃太多,多吃些水果蔬菜最好,冬天不願意啃蘋果,榨汁喝營養又方便。加點諾麗果酵素,還能通腸道,減肥養顏?”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
火龍果獼猴桃蘋果汁的做法步驟
1、水果切好放入破壁機
2、倒入諾麗果酵素
3、加入溫開水
4、通電,選擇蔬果汁,一分半鐘就打好。
5、倒入杯中,配點小點心或者其他。
6、用玻璃杯最好,喝不了的可以倒入杯中放在冰箱裏,不過建議當天喝完。
小竅門
在網上查了酵素真是好處多多,字數有限,摘了一點大家分享。
(1)補充豐富的營養成分:
經科學證實,諾麗果被稱爲“超級水果,”是和它富含150多種營養成分密切相關。其中包括13種維生素(A、B、C、E等),16種礦物質(鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等),8種微量元素,還包括9種人體所必需氨基酸在內的20多種氨基酸(是植物中含氨基酸種類最多的超強組合),10多種具有抗氧化作用的物質,還含有多種生物鹼、多醣體、多種酵素等極具醫學價值的成分,是天然的綜合維他命,使細胞有充足營養。當細胞健康人體就健康。
(2)天然的抗氧化劑,排除體內毒素。
抗氧化劑是阻止氧氣不良影響的物質。它是能幫助捕獲並中和自由基,從而祛除自由基對人體損害的一類物質。而天然抗氧化劑主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化劑。諾麗果是富含天然抗氧化劑極高的水果之一,如維生素A、C、E、P、多酚等,例如維生素E和β-胡蘿蔔素可以保護細胞膜;維生素C可以排出細胞內的自由基等等。天然抗氧化劑可以幫助人類預防心臟病和癌症等多種疾病,並能增進腦力,延緩衰老。
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