杏仁茶,懶人版自制杏仁茶
“話說《紅樓夢》中元宵節看戲那段,鳳姐兒報上去的夜宵近三十種,賈母唯獨選了杏仁茶,皆因杏仁本身含有大量的各種脂類和微量元素,還有營養物質,它可以很好的使人肌膚潤澤而有光澤,同時還有大量的維生素E,可以抗氧化,防止各種因素對面部的損傷,從而可以達到非常好的去斑的功效,使人面板延緩衰老。
製作杏仁茶的方法有多種,我這選的是最懶人版的”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
自制杏仁茶的做法步驟
1、用豆漿機自帶的量杯量出半杯糯米
2、用豆漿機自帶的量杯量出一杯杏仁
3、將糯米洗淨
4、清水浸泡3——4小時
5、杏仁用開水浸泡10分鐘左右
6、將杏仁去皮洗淨
7、將泡好的糯米連水倒入豆漿機中
8、將洗淨的杏仁倒入豆漿機中
9、加水至上下刻度線之間
10、連接電源線
11、選取五穀豆漿鍵
12、待蜂鳴聲響起,拔掉電源線
13、打好的杏仁茶
14、倒入碗中,喜歡細膩口感的可過濾一下,但其實真沒什麼渣,我沒有過濾
15、依個人口味,加適量糖調味
小竅門
1、杏仁和糯米的比例在2:1左右,如果喜歡濃稠的,可適當多加些糯米
2、糯米一定要提前浸泡,不僅容易打出漿,口感也會比較香糯
3、杏仁一次不要吃太多,適可而止
-
麥芽豆漿的做法 減脂養生豆漿---麥芽豆漿 麥芽豆漿怎麼做
“此款豆漿補血健脾,減肥降脂。適用於肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(10粒)小麥胚芽(20克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麥芽豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和花生用清水浸泡10分鐘。3、把小麥胚芽...
-
玫瑰香露的做法,玫瑰香露怎麼做
“凡事都有第一次,來了這麼久了,總得彙報一下!自己動手,純天然無添加劑果汁、果醬,你一定要試試哦!”食材明細主料玫瑰香葡萄(2斤)輔料水(適量)配料糖(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玫瑰香露的做法步驟1、將清洗乾淨的葡萄放入鍋中,我用的是煮麪條的雙層鍋。2、開...
-
百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做
“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛溼,配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)百合幹(10克)薏米(10克)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百合薏米豆漿的做法步驟1、...
-
南瓜紅棗銀耳羹的做法 百變南瓜-南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做
“秋天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及面板乾燥等症狀。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化爲維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。多吃南瓜也可用於兒童蛔...