紫淮山湯圓的做法,紫淮山湯圓怎麼做
“春節之後就迎來了中國的傳統節日——元宵節,在這一天,大家都習慣吃上一碗湯圓,圓圓的湯圓象徵閤家團圓更美好,吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓,所以是正月十五元宵節必備的美食。因爲現在好多人崇尚健康飲食,高糖高油的食物敬而遠之,所以今年就換個做法吃湯圓,吃起來更健康。無餡的湯圓搭配了紫淮山,不再單調,十分好看。紫淮山是淮山的一種,所含的花青素要遠遠高於普通的淮山,它含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營養性成分,高貴的紫色令普通的食譜更添食慾。方子裏的水量依糯米粉吸水性而定,冰糖量要根據個人口味增減,這糖水不是很甜的。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫淮山湯圓的做法步驟
1、紫淮山去皮,切小塊,先放進水中浸泡
2、鍋裏的400克清水燒開後,將紫淮山從水中撈起放入,煮熟
3、糯米粉放入和麪盆裏
4、倒入溫水,和至柔軟的麪糰
5、分成若干小份,搓成圓形,大概有13粒小湯圓
6、紫淮山煮熟後加入冰糖,繼續煮至冰糖融化
7、另一個煮鍋裏的水燒開後,放入湯圓,煮至湯圓浮起3分鐘即可
8、將湯圓撈起放入紫淮山糖水裏
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