番薯薑糖水的做法 番薯薑糖水--驅寒糖水 番薯薑糖水怎麼做
“番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的,特別能夠緩和痛經問題,也查了下相關資料,瞭解到月經期間紅糖姜水的,有利於緩解和治療疼經,如果經來腹痛或者月經量比較少,食用紅糖姜水,有一定的輔助治療作用。下面分享紅薯薑湯水的做法。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
番薯薑糖水的做法步驟
1、先將兩根紅薯去皮備用(我個人喜好兩種不同類型的紅薯一起煮,圖上爲黃薯和花心薯)
2、紅薯切成每塊大約1-2CM左右
3、再將切片的紅薯,每塊一分爲4。
4、切3-4片薑片
5、紅薯放到高壓鍋裏,水量大概是高壓鍋裏五分之二(我這裏是5L的高壓鍋)
6、將高壓鍋調至煮粥檔位,煮熟後,開鍋之後再放入紅糖即可。
小竅門
1.不怕姜味重的話,可以薑片放到5-6片。
2.如果紅薯切厚了的話,高壓鍋檔位就調至煮飯位置。
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