紅豆木瓜紅棗湯的做法,紅豆木瓜紅棗湯怎麼做
“紅豆生南國,春來發幾枝,願君多采擷,此物最相思。
紅豆幾乎是每個女生都喜歡的,搭配上新疆大紅棗,以及營養價值很高的木瓜,可謂錦上添花~
冬日的早晨,喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯,心裏也頓覺暖和,甜蜜~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅豆木瓜紅棗湯的做法步驟
1、準備新疆大紅棗適量,並切成兩半,冰糖一塊;
2、木瓜切半,去皮去籽備用;
3、紅豆洗淨,倒入鍋中,加水適量,加熱;
4、大火燒開後,將電飯鍋調至“保溫鍵”,悶上二十分鐘;這是本人煮紅豆的祕訣哦~
5、沸騰後,將電飯鍋調至“保溫鍵”,悶上二十分鐘;這是本人煮紅豆的祕訣哦~
6、保溫後,紅豆已經開花,加入紅棗,繼續調至“煮飯鍵”,煮十分鐘;
7、保溫後,紅豆已經開花,甚是好看呢;
8、加入紅棗,繼續調至“煮飯鍵”,煮十分鐘;
9、此時紅豆已經煮爛啦,效率還是很高的呀~
10、將紅豆紅棗湯盛入碗中,並將入事先切好的木瓜,大功告成,可以吃啦~~
小竅門
跟大家一起分享下紅豆迅速煮開的小祕訣吧~
1.不需提前浸泡,只要在煮沸後悶上二十分鐘,紅豆就會吸飽水開花,繼續煮上十分鐘就好啦~
2.若是加上黑米燕麥等,可按此法,煮沸-保溫-煮沸,也很容易煮熟~
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