木瓜紅棗燉奶的做法,木瓜紅棗燉奶怎麼做
“木瓜紅棗燉奶是一道養顏美容甜品,木瓜營養豐富,具有美容、補水,紅潤等功效,紅棗補血滋潤,牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶,冬季美顏必備。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 進階 (難度)
木瓜紅棗燉奶的做法步驟
1、準備食材:木瓜、牛奶、紅棗、冰糖
2、木瓜去皮、去籽、切塊;
3、冰糖加適量的清水,煮溶冰糖;
4、紅棗洗淨,放入燉盅中,接着放木瓜、冰糖水、牛奶;
5、鍋中放適量的清水,把燉盅放入蒸架上隔水燉;
6、小火慢慢燉40分鐘即可。PS:不能大火,容易把牛奶燉老。
小竅門
1.木瓜挑選不要太熟的,半青半黃即可;
2.燉的時候,火一定小,否則牛奶容易老;
3.不加糖可以省略步驟3。
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