青豆炒魷魚的做法,青豆炒魷魚怎麼做
“鮮美十足的海鮮小炒。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
青豆炒魷魚的做法步驟
1、將魷魚改花刀。
2、水燒開,放入薑片、魷魚。
3、焯30秒撈出,沖洗乾淨。從內側下刀,魷魚自然捲曲。
4、將胡蘿蔔切菱形片,連同青豆焯至斷生,撈出備用。
5、炒鍋放油燒熱,放入蒜蓉炒出香味。
6、放入胡蘿蔔、青豆翻炒片刻。
7、放入魷魚翻炒均勻。
8、放適量海鮮醬油、蠔油。
9、放少許鹽和味精,翻炒均勻。
10、淋少許水澱粉,放入香蔥。
11、出鍋前淋少許陳醋去腥增香。
12、成品。
小竅門
1.魷魚焯水30秒即可,以保證魷魚的鮮嫩。
2.切花刀從白色面下刀,第一刀斜刀45度,切至2/3處,間隔2mm,第二刀直刀切下,最後切成大小均勻的長條,便於成卷。
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