寶寶腸炎吃什麼食物好
寶寶太小,腸胃太脆弱,家長不知道如何照顧孩子的飲食。別擔心,今天我們就爲大家推薦幾種對付寶寶腸炎的食物,讓你的寶寶遠離腸炎,健康成長。那麼,寶寶腸炎吃什麼食物好呢?接下來的這幾種食物簡單好學,相信你會很快學會。
寶寶腸炎吃什麼食物好
一、韭菜炒雞蛋
原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。
烹飪方法:
1、將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;
2、將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團塊時倒出;
3、炒勺彷彿植物油燒熱後,加入韭菜,用旺火速炒、放鹽,快熟時倒入雞蛋,顛翻兩下,即可出鍋裝盤。
食譜營養:韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。
二、椒鹽玉米
主料:玉米黃瓜、紅椒
輔料:蔥姜鹽、澱粉、花椒
烹飪方法:
1、將玉米粒切下,紅椒和黃瓜都切丁備用;
2、把玉米粒放入開水中汆煮2分鐘,撈出瀝乾水分放入幹澱粉中滾一下,用大火炸至金黃酥脆;
3、鍋中留底油,燒熱後放入蔥花爆香,隨後放入紅彩椒小丁和黃瓜小丁翻炒,最後放入玉米粒,調入鹽和花椒碎翻炒均勻即可。
三、土豆蜂蜜
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。
四、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。
五、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:
先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然後繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在塗有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次
六、豬油蜜膏
原料:豬油、蜂蜜各100克。做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然後將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。
七、蘋果膳
把蘋果洗淨,蒸熟,食果肉或是去皮搗成果泥食用,每次是30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助的飲料。將蘋果切碎加水約250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用的是1歲內的嬰兒。
寶寶腸炎吃什麼食物好,各位家長都學會了嗎?期待下一次的飯桌上有這些美味又健康的食物;希望小寶寶在享用美味的食物的同時能夠健康成長,遠離腸炎;更希望各位寶爸、寶媽能夠好好地照顧小寶貝,照顧好他們脆弱的腸胃。願你們有一個健康、幸福的生活!
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