寶寶腸炎吃什麼
腸炎不只是發生在大人身上,小兒也會有腸炎,飲食不規律會導致腸炎,腸炎不是小病,嚴重起來可致命,所以大家不可忽視。所以我們可以從有利於腸炎的食物入手,那麼問題來了,寶寶腸炎吃什麼,下面就由小編來爲你推薦吧。
一、寶寶腸炎吃什麼
1.吃一些黃色水果
黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2.天然維生素C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
3.乾果不能少
乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
4.紅色水果好
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
5.果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收後、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。 應強調繼續飲食,滿足生理需要,補充疾病消耗,但應根據個體進行合理調整。母乳餵養者繼續母乳餵養,人工餵養兒可喂米湯或稀釋的牛奶或其他代乳品。嚴重嘔吐者可暫時禁食4~6小時(不禁水),待好轉後繼續餵食。腹瀉停止後繼續給予營養豐富的飲食。
二、飲食調理對治癒甚重要
1、總的原則是食物需“細、軟、嫩、爛”,小兒是生長髮育的個體,因此食物還要富有營養,如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麪條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品,如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等 。
2、忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。
3、美國兒科學會建議,得胃腸炎的孩子需要儘快地恢復正常飲食,但是不能吃脂肪類食物。他的飲食應包括碳水化合物類食品(比如粥和全麥麪包)、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等。
4、研究顯示,在寶寶的急性胃腸炎症狀緩解後趕快讓他吃以上提到的標準飲食,能夠把寶寶胃腸炎發作的時間縮短半天,因爲它能夠爲寶寶的身體補給必須的營養素,以便抵抗感染。另一方面,如果胃腸炎讓寶寶沒胃口,幾天都沒吃好飯,也別擔心。只要寶寶不脫水,就不會有事
以上寶寶腸炎吃什麼食物好的幾個方法,寶媽們可以根據寶寶的身體狀況,以及病情的輕重來酌情爲自己準備有利於腸炎的食物。並且後期要注意飲食規律,避免腸道功能再次被侵害。希望小編分享的小兒腸炎吃什麼食物好,能幫助到您。
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