番茄蕎麪的做法,番茄蕎麪怎麼做
“養麥面的蛋白質,脂肪含量比大麥、小麥高。蕎麥蛋白質中含較多的賴氨酸,故生物效價高,是一種完全蛋白質。”
食材明細
- 五香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
番茄蕎麪的做法步驟
1、準備好材料:番茄、雞蛋、香腸、蕎麪。
2、番茄切丁,白菜切寸塊,香腸在四分之三出切十字花。
3、鍋裏放水。
4、放入蕎麪煮熟。
5、蕎麪煮好後撈出。
6、鍋裏放油,炒番茄。
7、炒出番茄汁後放入白菜。
8、香腸焯過水後放入炒好的番茄菜裏,加鹽和五香粉。
9、炒好的番茄菜。
10、煎好太陽蛋。
11、把煎好的太陽蛋和番茄放在蕎麪上即可。
-
西紅柿雞蛋拌麪的做法 西紅柿雞蛋拌麪——簡單詳細的營養美食 西紅柿雞蛋拌麪怎麼做
“西紅柿雞蛋拌麪的做法非常簡單,使那些沒有任何廚房基礎的人也能做出美味的拌麪來。當然,對那些天天戰鬥在廚房的資深煮婦來說,完全不值得一看,只是做給準小煮婦們的。準小煮婦們相信自己,馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。”食材...
-
孜然炒麪的做法,孜然炒麪怎麼做
“這道炒麪是已經久違的一道菜了,還是在14年前在上學的時候吃過,今天自己學會了做,覺得很是快樂。拿來和大家一起分享。”食材明細主料細麪條(300克)包菜(半個)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料孜然粉(一勺)醬油(兩勺)香油(一勺)植物油(五勺)鹽(一勺)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)孜然...
-
蝦皮黃瓜麪條湯的做法,蝦皮黃瓜麪條湯怎麼做
“蝦皮是補鈣良品,很適合寶寶實用,不過有些寶寶沒有長出磨牙之前會排斥吃整個的蝦皮,所以建議針對這樣的寶寶要把蝦皮先粉碎再入菜。”食材明細主料黃瓜(一根)蝦皮(一小把)雞蛋(一個)麪條(適量)輔料大蔥(少許)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮黃瓜麪條湯的做法步驟1、...
-
鱈魚籽意麪的做法,鱈魚籽意麪怎麼做
“女兒愛吃麪,什麼面奶都愛。這些天老吃烏冬,今天換換口味。這款意麪做法很簡單,看看吧。”食材明細主料意麪(150g)鱈魚籽(50g)輔料毛豆(50g)西紅柿(若干)配料沙拉醬(一大勺)橄欖油(一大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鱈魚籽意麪的做法步驟1、主要材料:意麪,鱈魚籽,沙拉醬...