醬馬肉的做法,醬馬肉怎麼做
“馬肉,它肉質鮮嫩,脂肪較少,且含有獨特的鮮香味道和豐富的營養價值,並具有恢復肝臟機能並有防止貧血,促進血液循環,預防動脈硬化,增強人體免疫力的效果。
馬肉脂肪的質量優於牛、羊、豬的脂肪,馬肉脂肪近似於植物油,其含有的不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇,使其不能在血管壁上沉積,對預防動脈硬化有特殊作用。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 醬 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
醬馬肉的做法步驟
1、馬肉切大塊浸泡1小時後洗淨,焯水。
2、姜蔥切片切塊備好。
3、焯好的肉洗淨後放入高壓鍋,加蔥姜、八角、香葉、料酒、花椒粉、水。
4、加生抽、老抽、鹽、雞精,上汽後壓26分鐘。
5、好了。
6、撈出,晾涼。
7、切片。
8、成品。
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