黑芝麻核桃糊的做法 營養健腦的方便點心——自制即衝型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎麼做
“核桃衆所周知具有健腦補腦的作用,而芝麻有潤燥的作用。
這個芝麻糊對於上班族,經常加班的人羣也是不錯的選擇。
午後或者晚上加班時泡上一點又能充飢又能補腦。
大家都動起來做上一點吧。
在這個什麼食品都富含添加劑的時代,自己動手纔是最放心的。”
食材明細
黑芝麻核桃糊的做法步驟
1、先將芝麻和核桃炒熟,炒到芝麻“噼啪”的輕響,在鍋裏“跳舞”就可以了。
2、炒糯米粉,開小火將糯米粉炒到發黃就熟了。
3、將炒好的芝麻和核桃放涼後,放入料理機中打碎。
4、將炒好的糯米粉和打碎的芝麻核桃在料理機裏打勻即可
5、將做好的粉裝入玻璃瓶密封儲存。
6、舀上幾勺芝麻核桃粉,加入白糖(甜度根據自己口感來定)。
7、衝入開水,攪拌均勻即是一碗香濃的黑芝麻核桃糊了。
小竅門
芝麻和核桃攪拌成粉後由於有油出來會一塊一塊的,沒有關係只要加入糯米粉後就好了。
炒芝麻的時候千萬要注意不要炒焦掉了,只要芝麻開始“跳舞”就要關火了。因爲芝麻炒糊了會有苦味的。
我這裏在做的時候並沒有加糖是爲了可以根據各人的口感去加糖。
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