好吃的田園米丁怎麼做又香又好吃
好吃的田園米丁,很多寶寶都不愛嘴嚼吃蔬菜,對於寶寶來說又軟綿吃得不費勁的食物纔會選擇,如果不攝入足夠的纖維和維生素,長期不但會便祕,想到田園米丁就想到之前上學時媽媽爲我做的愛心早餐,每次帶到學校去同學們都會讚不絕口。希望以後也可以爲自己的孩子,創造這樣的美好回憶。
主料
紅蘿蔔 :半根輔料
油 :適量具體步驟
1.準備顏色豐富的四種蔬菜,洗淨切粒,儘量選擇寶寶能嚼爛的蔬菜。
2.大米與小麥粒按平時煮飯一樣煮出米飯,寶寶吃就要多放些先煮後煮,寶寶吃盡量淡鹽。
3.要對蔬菜有個瞭解,按蔬菜難熟程序分開先煮後煮,寶寶吃盡量淡鹽。
4.小麥米飯裝入盤中,稍壓平一下
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