健康十穀米糉子怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

十穀米糉子是一種營養價值非常高的糉子，而且攜帶又是十分方便的呢，製作也十分簡單呢，將所有的食材搭配在一起包裹在糯米里，一口下去幸福以及滿足感充斥在人們的嘴中，還在等什麼呢，真的是叫人吃了一口還想吃第二口的美味糉子呢！

主料

糯米 ：500

輔料

紅豆 ：250
十穀米 ：200
花生米 ：50
紅棗 ：適量
糉葉 ：適量

具體步驟

把糯米提前用清水泡20個小時

把十穀米用清水泡20個小時

紅棗提前蒸熟備用

把糉葉用開水煮30分鐘

糉子葉兩片大小頭交叉疊放後，按中心線對壓起來，整成小漏斗，先放一個紅棗，避免漏米。

.然後放一勺糯米

然後放十穀米，再放一勺糯米（到最後我就把這些米全部混合一起了）把上面的糉葉蓋壓一下，繫上結實的繩，不要捆太緊，要留空間讓米膨脹。

鍋開後，上鍋大火蒸50分鐘，再悶十幾分鍾，就可以品嚐了。（如果喜歡煮的親可以用煮的方法，但是我還沒有嘗試煮的，所以時間不曉得的啦）