營養的燜雞翅怎麼做又香又好吃
這道燜雞翅相對於炸雞翅、可樂雞翅和煎雞翅來說,更加的健康和營養了,因爲用到的油料更少,而且不是屬於油炸食品,相對來說更爲健康,而且這道燜雞翅的肉質因爲燜煮的原因非常的細嫩和軟糯,非常適合做給家裏的小朋友吃,也適合老人吃。
主料
香菇 :六個雞翅 :八隻
芹菜 :少許
輔料
鹽 :少許具體步驟
1.先將雞翅洗乾淨,再加點鹽,味精和澱粉攪拌均勻,待用。香菇切絲,芹菜,姜切段,辣椒看人個口味切與不切,待用。
2.熱鍋加油,將香菇,蒜頭爆香
3.加入雞翅放下煎三四分鐘後翻炒
4.加少許水蓋上鍋蓋燜上五分鐘
5.灑上芹菜段,姜段與辣椒,醬油調味,再翻炒一小會就可以裝盤了。
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