營養茶香粗糧餅怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

營養茶香粗糧餅味道鮮美軟糯，讓人愛不釋手呢。小時候媽媽經常給我們做這道美食，滿滿的都是兒時的回憶。這道美食製作方法簡單易學，一般的人羣都會做。自己做的既乾淨還衛生，小孩子吃也不怕，還有營養，是非常不錯的選擇，心動不如行動哦。

主料

燕麥粉 ：375
麥麩 ：10
全麥粉 ：100
黃豆粉 ：75
薏米粉 ：75
茶渣泥 ：450
玉米粉 ：75
蕎麥粉 ：75

輔料

泡打粉 ：3
乾酵母 ：3

具體步驟

1.茶渣加入1勺水用料理機打成泥

2.加入其他材料揉成麪糰

3.取一半面團放油布上，表面再鋪上油布，擀平成麪皮

4.拿起表面的油布

5.切去不平整的麪皮，切成一塊塊小方塊

6.放入鋪了油布的烤盤，靜置15分鐘

7.放入烤箱，230度，上下火，烤20分鐘，這個份量可以烤兩盤。

烹飪技巧

無