回味無窮的蠶豆燜飯怎麼做又香又好吃
相信大家都在自己家做過大米飯,炒過好吃的雞蛋飯,不妨可以試試在家做個讓人回味無窮的蠶豆燜飯。蠶豆燜飯也是很多人家中的家常便飯,做的過程簡單,做出來的又味道極佳,並且蠶豆具有健脾,解毒的功效,可謂蠶豆燜飯對身體是頗有益處啊!
主料
大米 :1杯輔料
豬油 :15鹽 :適量
草果粉 :1小匙
青蠶豆 :150
火腿 :100
具體步驟
1.大米提前淘洗乾淨用水泡發一會。
2.蠶豆淘洗乾淨備用。
3.火腿切成玉米大小的小丁。
4.炒鍋放少許豬油潤潤鍋,放入火腿丁煸炒出油。
5.放入蠶豆翻炒一會。
6.起鍋前放入一小匙草果粉翻炒均勻。
7.泡好的大米控幹水分,放入炒好的火腿蠶豆拌勻。
8.拌好的大米倒入電飯鍋,加入平時煮米飯的水量,電飯煲接通電源啓動煮飯程序,待保溫後再燜十分鐘。
9.保溫十分鐘後開啟鍋子,盛入碗中即可食用。
1、有蠶豆病的人可以把蠶豆換成紅薯或是土豆一樣美味。2、蠶豆、火腿的用量沒有一定比例全憑個人喜好放入。3、火腿鹹味較重,口味淡者不用放鹽,口味重者可放少量鹽。
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