茅根馬蹄紅蘿蔔水的做法,茅根馬蹄紅蘿蔔水怎麼做
“作爲一個全職媽媽,要無時不刻地關注着孩子,一點小問題都會很揪心。每當孩子不舒服時,孩子難受,媽媽痛苦。
所以,作爲媽媽,我們要多注意孩子。
這個茅根馬蹄紅蘿蔔水,清熱解毒,養陰生津之效。是我經常煲給孩子喝的。只要是熱氣引起的不舒服,我都煲這個水。聽老人家說,馬蹄的皮最好,可以緩解寶寶感冒鼻塞,可以單獨煲水喝。
因爲這個水是中性的,所以不怕會太涼。偶爾喝喝是可以的。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
茅根馬蹄紅蘿蔔水的做法步驟
1、準備所有用料
2、紅蘿蔔切小,馬蹄洗乾淨,切小,跟茅根一起放鍋裏
3、大火煲開,小火煮20分鐘
小竅門
無需任何調料。紅蘿蔔跟馬蹄都是甜的。煲出來的水很清甜,很好喝。小孩子都愛喝
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