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營養豐富的烤魷魚怎麼做又香又好吃

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

洋蔥1個
魷魚 :2只

輔料

油 :適量
醬油適量
蒜蓉辣醬 :適量

具體步驟

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將魷魚洗淨,去除表面的一層皮。

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.洋蔥洗淨切成大片備用

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把魷魚邊用剪子剪幾下。

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將洋蔥放在鋪好錫紙的烤盤上,處理好的魷魚放在上面,在魷魚表面刷一層醬油。

營養豐富的烤魷魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入烤箱5分鐘,取出翻一面,在放入烤箱5分鐘,烤完後在魷魚表面刷一點蒜蓉辣醬即可。

烹飪技巧

烤箱的時間根據自己的口味設定,蒜蓉辣醬也可以換成自己喜歡的醬汁。