美味的泡蒸鱔魚怎麼做又香又好吃
魚富含營養,吃魚會讓人聰明,而且還可以補腦明目,蒸的方法很好的保留了營養價值。喜歡吃魚或者家裏有小孩子,老人的人可以嘗試一下這道泡蒸鱔魚,可以很好的滋補家裏人的身體。做法稍稍有些複雜,但也不算特別難用稍加調料,就可以做出一道深受歡迎的美味佳餚
主料
鱔魚 :500麪粉 :150
輔料
蔥 :15姜 :15
蒜 :15
胡椒粉 :15
料酒 :50
鹽 :15
油 :25
味精 :5
具體步驟
處理好鱔魚
蔥薑蒜備用
姜蒜胡椒粉、料酒、食用油、鹽、味精拌勻
鱔魚兩面均勻的裹上蒸肉粉,碼放整齊
上蒸鍋(這裏得說明一下,因爲有時候火候不好把握,所以在蒸鍋裏的水最好是冷水,冒熱氣後等兩分鐘再揭蓋,然後用一根筷子將最邊上的鱔魚戳一下,如果能透過去就表示好了,再取出來,備用。)
出鍋的鱔魚直接澆醋,用量根據自己口味
上炒鍋,這裏分兩步:第一步,倒入適量色拉油,油開後均勻地澆入盛鱔魚的碗中;第二步再倒適量的色拉油鍋中,油開後放入蒜.生薑.辣椒爆香,放小白菜翻炒幾下,加適量鹽.胡椒.味精.醬油調味,再加入少量的水,水開後再加適量醋起鍋,將湯汁澆入盛鱔魚的碗中,最後灑上蔥花,一碗色香味具全的蒸鱔魚就大功告成了
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