龍俐魚蝦乾粥怎麼做又香又好吃
龍俐魚蝦乾粥是一種由魚肉和海鮮製作出來的粥,其中主要用到的海鮮爲海蝦的乾製品,吃起來非常有嚼勁有味道,下本來非常有營養,加上龍俐魚也非常有營養,都能夠爲人體提供豐富得蛋白質和不飽和脂肪酸,並且這道菜口感美好,粘稠,絲滑口感獨特。
主料
粳米 :80g蝦乾 :30g
龍俐魚 :400g
輔料
清水 :1000ml魚露 :適量
南姜夫 :適量
橄欖油 :適量
雞粉 :適量
具體步驟
1.食材:龍俐魚和粳米。
2.龍俐魚擇洗乾淨,切厚片,放入碗中,倒入適量的魚露醃製一會。
3.粳米擇洗乾淨,放入砂鍋中,倒入清水,放入擇洗乾淨的蝦乾。
4.蓋鍋蓋,旺火煮滾,轉大火煮。
5.煮至米粒粘稠。
6.放入南姜夫。
7.放入魚片。
8.倒入適量的橄欖油,大火煮至魚片熟透。
9.放入適量的雞粉調味。
10.熄火盛出。
魚露醃製魚片,這樣煮時魚片不易散開。
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