美味的補血養顏黑木耳湯怎麼做又香又好吃
補血養顏黑木耳湯這道湯主要由黑木耳烹飪而成的。衆所周知,黑木耳活血化淤、補血滋潤、排毒養顏,紅棗、紅豆補氣血,黑豆補腎,這道湯特別適合女性飲用,增強免疫力。在繁忙的都市生活,喝一碗美味的補血養顏的黑木耳,補充人體所需要的能量,營養價值極高。
主料
黑木耳 :一小把紅豆 :一小把
黑豆 :一小把
紅棗 :一小把
輔料
紅糖 :適量具體步驟
黑木耳泡發洗淨,紅豆黑豆浸泡一夜,紅棗去核,或者直接買無核的紅棗圈
所有材料倒入豆漿機,加適量水至刻度線。喜歡甜的可以加點紅糖,不喜歡甜的可不加糖,紅棗本身帶甜味
選擇五穀鍵,聽到“滴”的聲音後即選擇該功能成功
二十五分鐘後豆漿機提示“滴滴滴”聲,控制鍵顯示“b”黑木耳湯即做好
裝碗裏,放幾顆枸杞裝飾幾顆飲用(本人手拙,不會擺花)味道槓槓的,口感類似芝麻糊
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