養胃的補氣養血銀耳湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

銀耳紅棗都特別養顏養胃，我真的特別喜歡吃這個，一到夏天更是喜歡做好後放在冰箱裏冰着吃，又是一番不同的滋味，今天我把這道補氣養血銀耳湯分享給各位愛美的姑娘們，希望你們能在這炎炎熱夏也能有一個好胃口好心情！喜歡的小夥伴們可以試試哦！

主料

銀耳 ：2朵
紅棗 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

將銀耳用溫水泡發，洗淨去蒂撕成小朵

銀耳、紅棗、枸杞、冰糖一同放入鍋中，這裏用的是電壓力煲，也可以用其他鍋子在明火上煮

往鍋中加入清水，設定20分鐘即可。如果是明火煮的話，大火煮開撈去浮沫，時不時攪動一下防止粘鍋。轉小火煮1個小時至銀耳黏糯

烹飪技巧

銀耳不要泡的時間太長。